孩子缺乏身體必須元素，或生長激素缺乏等原因，常常造成孩子個子矮，為了在增高的基礎上，不影響孩子的健康，很多人采用了中醫的方法增高。那么，個子矮如何增高?一起來看看我院增高專家的介紹吧!

孩子個子矮如何增高?專家指出：增高首先要補的就是體內所缺失的營養，不可常食增高藥，但是可以補充這方面的增高營養品。

鈣(補鈣產品，補鈣骨骼中對身高最有影響的，就是脊椎骨和腳骨。而鈣是構成骨骼的重要級元素，另外磷、鉀、硫磺、鈉，也都是骨骼中的重要成份喲!

個子矮如何增高?蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)質(蛋白質產品，蛋白質資訊)增進你身高的成長激素，就是屬于蛋白質系的物質。同時吸收好蛋白質，鈣才能完全吸收。此外，肌肉發育也需要蛋白質呢!

維他命維他命B2是成長促進劑，而缺乏維他命D，會造成骨質軟化，有彎腰駝背的后果，維他命A、B、C、D可促進體內的蛋白質進行再合成的工作纖維素(纖維素產品，纖維素資訊)它可掃除對增高有阻礙的腸內有害的東西，促進養分的消化與吸收。

孩子個子矮如何增高?本文由權威增高專家為您介紹。溫馨提示：為了促進孩子長高，我們應該采用科學有效的增高方法。如果您還有什么不明白的地方，可以點擊在線專家，與專家進行詳細的交流。