人人都喜歡孩子，要是個大胖孩子白白凈凈又白又胖。這是讓很多家長都非常高興的一件事，在高興的同時家長們不知道要面對什么，要面對的痛苦是什么，所以家長們要注意了不要只在乎孩子的胖瘦，要更多的關心一下這其中的道理。

您知道嗎，部分心血管病、糖尿病等成人疾病，其發病風險可能早在出生前就決定了，這就是所謂的“成人疾病源于胎兒”，而出生體重即是判斷指標之一。研究指出，出生時太胖或太瘦，會使日后心臟病、高血壓、糖尿病，甚至結腸癌的風險提高。

所謂“太胖”，是指出生體重達到4000克及以上，“太瘦”則指出生體重不足2500克。針對二戰期間出生人群的研究發現，胎兒期營養不良者，成年后患冠心病、高血壓的比例明顯高于正常體重兒。此后的系列研究顯示，胎兒營養與成年期心血管、內分泌、代謝性疾病關系密切，體重過低會使這些疾病發病風險增加。

一方面，如果胎兒在發育過程中遇到不良環境刺激，如營養不良、感染、母體疾病等，胎兒就會從基因上做出適應性改變，造成發育損傷，由此決定了很多成年期疾病的發生。

另一方面，出生體重較低的孩子，為了追趕同齡兒童，在幼兒時可能出現自發性體重加速增長，這使得內臟脂肪過多。即使沒有肥胖，也有發生高胰島素血癥和脂肪增多的傾向。

此外，研究還顯示，巨大兒出生后，代謝性疾病及心血管疾病也明顯上升，這是因為過胖的孩子，已經在子宮內適應了過高的胰島素水平。可以說，出生太胖、太瘦都是胎兒期發育損傷的表現。

出生體重多少才理想呢?對于足月新生兒，出生體重達到2500克以上、4000克以下是正常范圍，但也和孕周相關，不同出生周數的孩子都有一個最佳體重范圍。比如38周的孩子，正常體重范圍是2642—3867克之間，3227克左右最好。

對巨大兒或低出生體重兒的預防是多方面的。首先，母親懷孕前過瘦或過胖、吸煙、嗜酒、營養狀況不良、大齡、教育水平低、曾經有過低出生體重史、合并心血管疾病或代謝疾病等均是高危因素，要加以糾正。其次，做好產前保健和孕期營養指導，積極控制孕期糖尿病、高血壓等合并癥。再次，對已經出生的低出生體重兒和巨大兒，應科學喂養，監測生長發育指標，強調膳食平衡。最后，通過合理運動提高心肺功能，調節內分泌，消耗多余熱量，從而降低心臟病、高血壓的風險。

上面這篇文章介紹的是巨大兒長大后心臟會更加脆弱，其實巨大兒身體很虛弱，雖然身體很多肉但是身體并不強壯，不只是心臟會出現問題，身體的其他部分也會出現問題，只是心臟問題會很嚴重而已，所以家長們要注意孩子的體重。