聰明寶寶是很多的家長的心愿，但是很多的孩子不愿意吃飯，給父母帶來了擔憂，生活中大家應該注意，其實跟孩子的飲食有很大的關系，營養不良的孩子在智力發育方面自然是會稍遜一籌的，那么，寶寶吃什么才能促進大腦發育呢?

促進寶寶大腦發育，你還需要做：

1.培養有規律的生活習慣

有規律的生活習慣與大腦健康發育有著密切的關系。例如，有的寶寶能有效運用與三角形有關的一系列模型操作。但是，睡眠時間不規則的寶寶與生活習慣有規律的寶寶相比大腦發育相對較慢，生活習慣沒有規律的寶寶會做的事情沒有生活有規律的寶寶多。

2.讓寶寶多做游戲

各種游戲都能促進寶寶動手動腦的能力，所以要給寶寶提供游戲玩具，讓他與同伴或大人一起玩樂。寶寶如果缺乏運動，大腦的發育就會遲緩。捏土、畫畫能開發寶寶的想象力和創造力;數學游戲能培養寶寶的思維能力;折紙游戲可以使寶寶雙手的動作更加靈巧等。

不要讓寶寶整天看電視。電視看得過多，不利于寶寶智力的發展，因為看電視時，僅僅是電視單方面的交談，寶寶無法參與這種交談.缺乏交流的機會。父母一定要限制寶寶看電視的時間，并且要為寶寶選擇優良的兒童節目。

3.用形象的語言啟迪

隨著寶寶年齡的增長，父母培養寶寶要從具體的形象思維逐漸進入到抽象思維的發展。

在教育自己的寶寶時，盡量讓寶寶用完整的語句表達意思，以便較早地開發寶寶對語言的感知力和接受力。例如， “筆是用來寫字的” “我們每天都喝牛奶”“吃飯要用筷子”等，通過生動、新穎、形象的話語，促進他的理解和記憶，萌發出寶寶們的形象聯想，并調動其自由天真的幻想。

4.左右腦同時開發

人的大腦分左右兩部分，即左半腦和右半腦，他們分別具有不同的功能。右半腦負責處理節奏、旋轉、文學、圖像和幻想(形象思維)。寶寶在學習時很少使用右腦，培養繪畫能力、手工勞動及體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。因此，要多使用左眼、左耳、左手、左腳，發揮其功能，促進右腦的發育。多做一些由簡單到復雜、由被動到主動的運動;要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動，尤其是要訓練其手腳的精細動作，促進小腦的發育和平衡。

現在大家認識了吧，要注意給孩子飲食，但是也要注意生活中的事項，避免孩子出現這樣那樣的問題，尤其是少接觸電子產品。