侏儒癥引起了較多家長的注意，在此病出現之后會另患兒的身高發育停滯，而且帶給患兒較嚴重的侵害，我們要深入了解一些侏儒癥的知識，需要注意做一些侏儒癥的預防工作才行，帶朋友們往下看了解一下此病的預防辦法有哪些呢。

避免危害因素，包括遠離煙霧、酒精、藥物、輻射、農藥、噪音、揮發性有害氣體、有毒有害重金屬等。在妊娠期產前保健的過程中需要進行系統的出生 缺陷篩查，包括定期的超聲檢查、血清學篩查等，必要時還要進行染色體檢查。一旦出現異常結果，需要明確是否要終止妊娠;胎兒在宮內的安危;出生后是否存在后遺癥，是否可治療，預后如何等等。采取切實可行的診治措施。

婚前體檢，婚前體檢在預防出生缺陷中起到積極的作用，作用大小取決于檢查項目和內容，主要包括血清學檢查(如乙肝病毒、梅毒螺旋體、艾滋病病毒)、生殖系統檢查(如 篩查宮頸炎癥)、普通體檢(如血壓、心電圖)以及詢問疾病家族史、個人既往病史等，做好遺傳病咨詢工作。產前診斷技術，羊水細胞培養及有關生化檢查(羊膜穿刺時間以妊娠16～20周為宜);孕婦血及羊水甲胎蛋白測定;超聲波顯像(妊娠4個月左右 即可應用);X線檢查(妊娠5個月后)，對診斷胎兒骨骼畸形有利;絨毛細胞的性染色質測定(受孕40～70天時)，預測胎兒性別，以幫助對X連鎖遺傳 病的診斷;應用基因連鎖分析;胎兒鏡檢查。

人體長高實質上就是骨骼的生長，而鈣是骨骼的重要物質基礎，在兒童的生長中承擔著重要作用，所以要注重從飲食中科學攝取，多給孩子吃富含鈣的食物。兒童鈣的攝取量為1～10歲800毫克，11～18歲1200毫克。有的孩子吃飯挑挑揀揀，作為家長就要動腦筋進行調劑，如對不喜歡吃魚的孩子，就要每天在蛋、牛奶、豆制品上給予補充;對食欲差的孩子，要細心查找原因。運動不足或過量、晚餐過晚、孩子非常困倦不能進食、零食吃得過多、偏食、吃飯時注意力不集中等，也可影響食欲，要注意避免。

適量的運動，運動不僅能促進生長激素的分泌，同時，身體充分運動后還能增進食欲，對孩子增高有幫助。有助于長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。因為骨骼的發育需要一定縱向的壓力，而過強的壓力，如舉重等會阻礙骨骼的縱向生長，孩子要盡量避免。對于生長期的孩子來說，運動是促進發育的手段，但不要過量運動。過量運動會使孩子身心疲憊，導致孩子沒有心情吃飯，倒頭就睡，不利于健康，對增高也不利。父母的關愛身體的發育受社會環境與家庭環境的影響，特別是在低年齡的兒童，受家庭環境的影響尤其明顯。孩子如果在家庭中長大，父母的關愛往往影響身體長高，一般把兒童由于缺少應有的關愛而引起的身材矮小稱為“心理性矮小癥”。因此，一定要為孩子營造一種健康、關愛有加的生長環境。

了解上面的這些知識之后，媽媽們已經認識了侏儒癥的預防辦法是什么了，侏儒癥的危害性較為嚴重，特別多的因素誘發了侏儒癥的出現，給較多的兒童帶來了傷害，所以說家長們要重視此病的預防工作，這樣就能讓孩子遠離侏儒癥的傷害。