病毒性肝炎，肝硬化和肝癌被認為是慢性肝炎疾病進展的三部曲。在中國，大約85%至90%的原發性肝癌患者患有乙型肝炎，因此人們談論乙型肝炎，許多人認為乙型肝炎會發展成肝硬化和肝癌。實際上，只要乙肝患者積極配合醫生定期跟進并規范治療，肝纖維化或肝硬化的早期干預是可以大大降低肝癌的發病率。

敲黑板!!

廣大乙肝患者要做到以下三點進行肝癌預防：

1、重視抗病毒治療：

對慢性乙型肝炎患者，若HBVDNA(+)和/或HBeAg(+)、肝功能異常高于正常上限2倍者，主張開始抗病毒治療。

目前已經上市獲批的抗病毒藥物包括：干擾素、替諾福韋酯、恩替卡韋、拉米夫定、阿德福韋酯、替比夫定等，其中干擾素、替諾福韋酯和恩替卡韋系國內外各大指南的一線推薦。

堅持規范化的抗病毒治療可使HBVDNA水平持續抑制、肝細胞免疫損傷大大減少、肝功能恢復正常、肝臟炎癥及纖維化程度改善，從而達到阻止纖維化進展、逆轉肝纖維化、降低肝癌發病率的目的。

而且，需要提醒各位患者的是，抗病毒治療需在醫生指導下進行，應聽從醫生建議選擇適合自己的抗病毒方案，且不能隨意停藥。

2、定期復查：

得了乙肝之后，為了控制好病情，一般是需要定期檢查身體的，只是很多人堅持不下來，慢慢地就疏忽了。肝癌的治療難度很大，為了防止肝癌出現，在患上乙肝之后，自己要保持足夠的耐心，遵從醫囑，按時進行相關的檢查，控制好病情，防止病情發展。

甲胎蛋白AFP是一種肝癌腫瘤標志物，大部分肝癌患者都存在AFP升高，因此AFP篩查是早期發現肝癌的關鍵，建議慢乙肝患者定期檢測AFP，警惕肝癌的發生。然而乙肝患者也必須知道，并不是所有肝癌AFP均會升高，如肝內膽管細胞癌或者轉移性肝癌AFP可陰性;另外，一部分的病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭患者因為活動性肝病，AFP也可升高，因此，對于AFP升高的患者應動態觀察AFP變化。

影像學檢查如腹部B超或CT，以及肝臟硬度檢查如Fibrotouch或Fibroscan也對早期發現肝纖維化、肝硬化和肝癌有相當大的意義，應根據病情需要及醫生建議合理選用、定期隨訪。

3、保持良好的生活習慣：

中醫當中認為，怒傷肝。在生活中，當一個人生氣的時候，我們通常也會稱這種情況為大動肝火。由此可見，發怒的情緒也會對肝臟造成損傷。乙肝患者若是想控制病情，避免肝臟發生，就要注意控制好情緒，別輕易發怒。

乙肝是很常見的疾病，這種疾病若是控制不好，有可能會發展成肝癌，不能掉以輕心。若是不小心患上了乙肝，自己要記得保持耐心，調理好飲食，調整好情緒，好好控制病情，防止病情朝不利的方向發展。乙肝病情控制好了，也就不容易患癌了。

4、控制肉類、糖類攝入量：

患了乙肝，平時要注意肉類食物和糖類的攝入量。生活當中，很多人是偏好這兩類食物的，這些食物若是攝入過多，是會轉化為脂肪存在肝臟當中的，這對本身就患有乙肝的人來說是雪上加霜，容易導致病情惡化。為了預防肝癌發生，還是少吃些為好。