中醫把人們的情緒稱為“五志”，歸人五臟所管，認為五臟的精氣化生五種情緒：心主喜，肝主怒，脾主思，肺主悲，腎主恐。

事實上，按照五行的生克，肝屬于木，脾屬于土，而木是克土的。所以肝不好的人，脾胃就不好。肝就像大哥，一不開心就拿脾胃小弟出氣。

肝主疏泄，主管*氣血的疏通暢達。脾主運化，主管*對食物精微的吸收和輸布。病人一不開心，肝氣郁滯或肝火上炎，往往最先表現為脾胃虛弱，不思飲食，甚至腹痛腹瀉。所以人們便習慣稱這種情況為“脾氣”不好。

其實這個情況屬于肝郁脾虛證，長期氣機不通暢容易導致身體嚴重病變，比如身體腫塊結節囊腫肌瘤等。如果有怒氣，最好別藏在心里，要及時發泄出來，這樣對身體傷害最小。這類人可以泡一點大麥芽茶喝喝，吃點薄荷糖也可以，平時玫瑰花泡泡腳效果也不錯。嚴重者可以買一點中成藥逍遙丸吃上幾天。