我國是受腦卒中影響最明顯的國家之一，而且隨著平均壽命的增加和生活方式的改善，腦卒中對我國居民健康的危害日益加大。

但眾多研究結果顯示，90%以上的腦卒中是可以預防的。發病原因大致可歸因于高血壓、體育活動減少、脂蛋白異常、蔬菜攝入不足、肥胖、不良的情緒應激、吸煙、心臟疾病、飲酒和糖尿病等 10 個可改變的危險因素。

因此，通過健康的生活方式、危險因素的控制等可以很好地預防腦卒中的發生，減少腦卒中的危害。

卒中分為兩種類型

1.缺血性卒中(腦梗死)：腦供血動脈由于狹窄或閉塞,使該動脈供血區的腦組織發生缺血、壞死。腦細胞由于得不到血液中的氧氣和營養物質而死亡。

2.出血性卒中(包括腦出血和蛛網膜下腔出血)：腦供血動脈破裂，血液進入腦內和腦周圍間隙中。腦細胞因得不到正常的氧氣和營養供應會死亡。另外，血腫壓迫周圍組織，也會增加一部分腦細胞死亡。

有下列10種癥狀就要警惕腦卒中

1.單側肢體無力 通常表現為一側肢體無力或只有胳膊或腿無力。這種一側肢體麻木或無力的癥狀，腦中的病變部位在對側。

2.平衡或協調障礙 即病人四肢的肌力正常，也可以出現坐、站或行走困難。

3.語言困難(失語或構音障礙) 失語的病人可能表現為不能理解或不能書寫;或是可能理解正常，但不能表達或寫字。

4.忽略一側肢體的存在 病人經常感覺不到患側的存在，忽略一側肢體，或由于視覺忽略而只吃一側盤子里的食物。

5.疼痛、麻木或感覺異常 麻木常與天氣變化有關，天氣急劇轉變、潮濕悶熱，或下雨前后，天氣寒冷等情況下，麻木 感覺尤其明顯。出現這些癥狀時可能使病人很難放松或感覺舒適。

6.病人記憶、計算力、注意力或學習障礙(認知障礙) 病人可能有輕微的智能障礙或嚴重障礙，如病人可能記憶力下降、計算困難、注意力渙散、 不認方向、不知地點、不知時間。

7.判斷力下降 病人可能對事件做出不正確的判斷，從而可能出現一些危害自身或危害他人的危險行為。

8.吞咽困難 病人會出現下咽困難、飲水嗆咳，導致病人不能攝入充足的食物，更嚴重者可由吞咽困難致誤吸食物，食物進入氣管進而引起吸入性肺炎。

9.病人大小便控制有問題 引起自主神經紊亂時可出現大小便失禁，這種情況可以通過使用便盆或其他盥洗設備來解決。

10.抑郁 這在卒中病人中很常見。可能在卒中發生后不久或幾周后出現，病人家屬通常首先發現。腦 損傷能影響病人的運動、感覺、行為舉止、談論和思想。卒中后有些病人大腦的一部分能正常工作而其他部分不能。

腦中風的今世今生，慘烈的現狀

在我國普遍存在著危險因素不能良好控制，居民不定期到醫院進行體檢，難以控制高血壓等各種危險。而且，即使發現了高血壓等危險因素，也不能遵醫囑服用，自行停藥現象在我國非常普遍，在服用降高血壓藥物的一年之內，一半以上的病人發生過自行停藥或換藥。

我國高血壓的檢出率、治療率和血壓達標率與西方國家存在很大的差距。另外，健康的生活方式在社會中還沒有蔚然成風，如何動員各種社會力量讓普通大眾戒煙、限酒、提高戶外運動等， 是我國腦卒中防治面臨的重要課題。