慢性膽囊炎的預防辦法是需要患者準確了解的，積極把握慢性膽囊炎的預防辦法能夠幫助患者更好的控制疾病的發生，避免疾病帶來的一系列傷害和麻煩，所以大家得想辦法正確的預防和控制疾病的發生，那么慢性膽囊炎的預防辦法包括哪些方面呢?接下來我們就來具體了解一番。

慢性膽囊炎是指膽囊慢性炎癥性病變，大多為慢性結石性膽囊炎。急性膽囊炎反復發作也可導致慢性起病。患者一般表現為右上腹部或心窩部隱痛，飯后飽脹噯氣，吃了油膩食物后可有惡心，有時可致嘔吐。

慢性膽囊炎的預防辦法：

1 注意多飲水多活動，適當的參加一些體育鍛煉，增強體質避免過度勞累，養成良好的生活習慣。

2 因為在中醫上，肝臟主調節情志，情志不調，肝氣郁結，長時間抑郁心情得不到的疏泄，膽汁淤滯也是會形成結石。所以保持舒暢的心情很重要。

3 飲食上，食物宜清淡，少吃油膩的油炸食物等。最好用植物油，不用動物有。少辛辣刺激，多吃豆類及其制品。

4 保持大便的通暢，中醫認為六腑以通為用，大便不暢時也會加重病情。

如上市對慢性膽囊炎的預防辦法做出的分析，希望大家給予重視，因為只有積極把握了慢性膽囊炎的預防辦法，才能夠幫助患者更好的控制疾病的發生，以規避疾病導致的不必要風險和危害的發生，實現疾病患者的盡早康復和治療。