胰腺炎的預防方法是大家比較關注的，隨著人們生活水平的普遍提高，人們長期吃高脂肪、高蛋白以及高糖食物，都導致胰腺癌發病率的升高，想要控制胰腺炎的發生，一定要先了解胰腺炎的預防方法。

胰腺炎的預防方法：

首先，應多食新鮮水果和新鮮蔬菜，日常飲食需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧。實驗證明，在飲食結構中有高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性較少。其中維生素和微量元素能抗自由基和抗氧化，也是常見的胰腺癌的預防方法。

其次，要戒煙，不酗酒。吸煙可能會增加胰腺癌的患病率，因為尼古丁可以影響胰腺分泌，進而發生胰管上皮的病變，吸入煙霧后，可活躍新陳代謝致使胰腺癌變。有資料表明，在吸煙飲酒者中，胰腺癌發病率為非吸煙飲酒者的2～2.5倍，且發病年齡提早10～15年。

最后，積極防治與胰腺癌相關的疾病。研究發現，慢性胰腺炎和胰腺癌的關系也較密切，慢性胰腺炎能激發胰腺組織增生，慢性胰腺炎患者較一般人群中胰腺癌的發病率可高出100倍。

如上是對胰腺炎的預防方法做出的分析，希望患者給予關注，專家指出如果我們及時了解胰腺癌的預防方法，就可以讓病情好的更快。因為積極把握胰腺炎的預防方法才能幫助大家積極盡早實現疾病治療。