預防慢性膽囊炎的方法是大家要準確了解的，專家指出慢性膽囊炎是日程生活中常見的一種疾病，想規避疾病傷害，首先要把握預防慢性膽囊炎的方法。

預防慢性膽囊炎的方法：

第一、注意飲食衛生，防止感染發生;當炎癥出現時，及時應用有效的抗菌素;

第二、要講究飲食衛生，切忌暴飲暴食，適當節制脂肪食物。因為吃帶脂肪的食物以后，會反射性地使膽囊收縮，一旦收縮過于強烈便導致膽絞痛的急性發作。

第三、合理調配食譜，不宜過多食用含動物脂肪類食物，如肥肉和動物油等;

第四、當有腸蟲(主要為蛔蟲)時，及時應用驅蟲藥物，用量要足，以防用藥不足，蛔蟲活躍易鉆入膽道，造成阻塞，引起膽囊炎。

第五、秋涼以后要注意保暖，尤其是睡覺時要蓋好被，防止腹部受涼，因為肚子受涼以后會刺激迷走神經，使膽囊強烈收縮。

第六、要經常做一些體力活動，使全身代謝活躍起來，特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人，更要有意識地多做體力勞動，防止過度的肥胖，因為肥胖是膽囊炎或膽結石的重要誘因。

以上是對預防慢性膽囊炎的方法做出的分析，專家指出慢性膽囊炎給患者的正常飲食帶來了很大的影響，甚至也給我們的家人帶來不同程度影響。所以大家必須要關注預防慢性膽囊炎的方法。