孕婦和孩子是社會最為關注的人群，因為這兩類人群身體特殊，一個是孕育生命;一個是懵懂孩童，這類弱勢群體也往往是便秘影響的對象，便秘在這兩類群體身上是如何形成的呢?生活中應該注意其中的發病原因，有效的進行預防。那么，便秘的原因是什么呢？

1.功能性便秘：

與飲食關系最為密切。小兒飲食過細，纖維素攝入不足，或高蛋白攝入過量，甚至飲食量不足，都容易引起小兒便秘。

2.排便不規律，缺乏排便鍛煉：

由于排便時間不規律且缺乏相關訓練，沒有形成排便反射，有時雖有排便的感覺，但由于貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會有意識地抑制便意，時間一長，腸內排便反射的敏感度降低，大便堆積于腸內，水分被吸收，大便變得干燥，因而不易排出，就形成了所謂的習慣性便秘。

3.先天性疾�。�

某些先天性疾病，如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等原因均可引起小兒便秘，這些疾病必須到醫院進行專業診斷、治療。

4.外界刺激：

比如生活環境的改變，或者因肛周病變(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子懼怕排便，這些都可能導致寶寶出現短期的便秘。

孕婦便秘事出有因

便秘在孕婦中還是比較常見的，原因在于，懷孕后很多準媽媽為了胎兒的健康成長，吃了許多富含營養的食品，使得食物過于精細，含渣的食物相應減少。同時，許多女性懷孕后大都不喜歡運動，而是喜歡躺在床上不動，如此以來隨著胎兒的發育，子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱。而且排便需要腹肌的力量協助，在腹部增大后腹肌的力量卻在逐漸減弱，因此造成了排便困難。

“一些器質性病變也會導致孕期女性便秘。”專家提醒說，“比如，一些女性出現痔瘡、肛裂等直腸疾病，或者說原本就有這類疾病的話，一旦發病卻又未能及時治療，到了孕期就很容易使病情加重，這些都會增加孕婦患便秘的幾率。”

上面的內容簡單的介紹了孩童和孕婦產生便秘的原因所在，還適當的給出了便秘的應對策略，希望讀者留心這兩類我們最為關注的群體，給他們提供良好的環境，讓孕婦健康孕育，讓孩子快樂成長。