提醒:服務行業防“微笑抑郁”
在顧客面前笑靨如花的美女,回到家里便摔東西、出口傷人。29歲的賀勤(化名)是某知名化妝品品牌的銷售經理,由于她性格開朗,業績突出,很快升為經理。可近一段時間,她開始煩躁不堪,回到家后不想說一句話,看任何人都不順眼,甚至有想摔東西和打人的沖動。
第三軍醫大學西南醫院心理門診瞿瑋教授表示,像賀勤這樣的微笑性抑郁在服務行業從業者中最為典型。很多服務行業要求員工保持職業性微笑,即使面對粗魯蠻橫的人,都必須壓抑自己的內心感受,強壓自己的憤怒、悲傷,還必須露出一副笑臉。因此,工作時一直壓抑、控制自己,回到家就有可能爆發。
瞿教授表示,由于服務行業的員工往往只能按照規定保持微笑,壓抑自己內心本能的不滿和委屈。這樣會導致情緒宣泄不暢,讓壞心情積壓為抑郁,嚴重的會患上心理疾病。
瞿教授建議,服務行業從業者自身應學會疏解自己的壞情緒,和同事探討交流化解蠻橫服務對象的方式,在遇到不公待遇時避免正面沖突。同時,對于服務行業,有必要向員工提供系統的心理培訓,或為員工提供可以避開客人獨處的空間,可以自由表達憤怒和不滿。
第三軍醫大學西南醫院心理門診瞿瑋教授表示,像賀勤這樣的微笑性抑郁在服務行業從業者中最為典型。很多服務行業要求員工保持職業性微笑,即使面對粗魯蠻橫的人,都必須壓抑自己的內心感受,強壓自己的憤怒、悲傷,還必須露出一副笑臉。因此,工作時一直壓抑、控制自己,回到家就有可能爆發。
瞿教授表示,由于服務行業的員工往往只能按照規定保持微笑,壓抑自己內心本能的不滿和委屈。這樣會導致情緒宣泄不暢,讓壞心情積壓為抑郁,嚴重的會患上心理疾病。
瞿教授建議,服務行業從業者自身應學會疏解自己的壞情緒,和同事探討交流化解蠻橫服務對象的方式,在遇到不公待遇時避免正面沖突。同時,對于服務行業,有必要向員工提供系統的心理培訓,或為員工提供可以避開客人獨處的空間,可以自由表達憤怒和不滿。
相關文章
-
美國人扔掉手機去靜坐我們都知道現在的科技發展也是越來越快了,相信很多人在生活中都是習慣性的,每天都在玩手機,而且有的人真的是無時無刻不在玩手
-
工作壓力大怎么辦?其實一般在生活中壓力比較大,這種情況可能會導致我們的心理方面出現一些疾病,而且嚴重的心理疾病也會影響到我們的身體健康的,
-
緩解心理壓力有哪幾招我們都知道在生活中每個人都會存在多多少少的一些壓力的,不管是工作方面的或者身體方面,心理方面肯定會壓到我們的身體喘不過氣
-
怎樣放松心情緩解壓力我們都知道生活節奏也是越來越快了,而且對一些白領朋友們,如果是經常在辦公室里面坐著,肯定會避免不了一些壓力比較大的現象,
-
解壓莫飲酒 緩解壓力有三法壓力比較大,我們大家都知道壓力比較大,這種情況也是非常危險的,盡快的應該要想辦法去緩解壓力,因為在生活中可能會有一些經常
