職場上，除了面對工作和人際關系外，人們的情緒問題，也影響著表現的優劣。有些人忍受著憂郁或焦慮等問題，不敢讓老板知道，也不敢拿太多病假，因為擔心這會影響自己的工作表現，甚至砸了飯碗。

40歲的行銷經理周凱順剛升任經理兩年，升職后經常被公司派往國外工作，給他帶來不少壓力，而患上輕微抑郁癥。他說，因為得跟很多大客戶商洽，寫報告，老板對他寄予厚望。最重要的是太太剛生產，患有產后抑郁癥，他又經常不在身邊，覺得自己是個失敗的丈夫，加上工作壓力比以前更大，因此情緒憂郁的情況越來越嚴重。他隱瞞妻子，也不敢讓老板知道病情，更擔心工作會被年輕同事取代。

成人中較普遍的精神問題

據2003年的一項調查，本地有5%到10%的人口患有抑郁癥(depression)和焦慮癥(anxiety)，它們是成人中較普遍的精神問題.

心理衛生學院(IMH)社區精神科主任李清醫生指出，其導因一般與工作、經濟情況、遺傳或個性有關。

初期精神病征兆包括睡眠素質差，對以往喜愛的事物突然失去興趣，開始自我封閉，以及出現怪異想法和行為等。

李醫生說：“有些人在工作前，已有精神疾病或情緒憂郁，而非進入職場后才患病，因此這里牽涉到員工是否要照實向公司申報的問題。如果你老實填下‘我有精神疾病或抑郁癥’，或多或少都會減低你被錄取的幾率，尤其是跟你有同等資歷和經驗的應征者放在一起對比后，公司的決定是很實際而明顯的。”

他說，一般人對精神病患者仍存有歧視與偏見，尤其是老一輩和受教育較低者，認為精神病患者是很嚴重，甚至是“危險人物”，這些外來的既定印象，給人們構成無形枷鎖，因此在職場上面對這樣的問題時，都不敢向人訴說。另外，病人本身有時也會對這種病產生歧視，最后默默忍受。

“我發現一些病人不敢拿病假，因為擔心老板看到病假單是由心理衛生學院發出的，就認定這個員工有精神病。一些病人則是在上班后才來看醫生，只接受治療，不用拿病假。”

李醫生分析說，員工向公司主管說明病況時，應清楚說明病情，例如在怎樣的情況下會產生工作焦慮癥。“在工作時如果慢慢累積憂郁情緒，長期下來，工作表現遲早受到影響。”病人的精神與情緒問題跟工作性質、工作量等有關。我曾看過一些病人，原本做文職，后來要做服務性質的工作，他患有社交恐懼癥，因此無法勝任工作。

員工面對這類問題時，可以向直屬上司說明，看看是否能調換工作性質，減輕病情。默默忍受的話，可能因工作表現欠佳而被裁。“

病情較嚴重時才愿意接受治療

在職場上，男性較多這類抑郁癥和焦慮癥等精神疾病。李醫生說，因為男性面對工作壓力時，往往在心理上否定這是壓力，也對各種煩躁、睡眠不好等沒好好處理，自我警戒心較弱，因此往往到病情較嚴重時才愿意接受治療。

他支持一些公司給予員工安排情緒處理課程，公司應重視員工身心靈的需要，另外，員工面對情緒問題時，也可找輔導員求助。

他說：“無論是高職或低職，都有不同壓力，舒解方式也有一樣。做行銷等服務業的，可能很容易找到另一份工作，但是當主管的，要求調職可能就較困難一些。”

家人的支持與體諒，對患病員工有很大幫助。李清醫生認為，每個人都應對精神疾病有一定的認識，一旦發現有家庭成員開始出現類似憂郁等精神問題的征兆，家人可先帶他看家庭醫生或輔導員。“家人是病人最好的精神支持，面對工作壓力，如果家人又擔心病人失去工作，造成經濟難題，病人的處境就更艱難了。”