經(jīng)濟背景和就業(yè)壓力下，英才網(wǎng)聯(lián)在繼“2010大學(xué)生就業(yè)心態(tài)調(diào)查”后又推出“就業(yè)求職：你需要指導(dǎo)嗎？”大型調(diào)查活動，歷時3周，共有26000多人參與問卷。調(diào)查顯示：超半數(shù)職場人靠“自力更生”面對職業(yè)發(fā)展問題。

　　職場也是權(quán)利場，職場人要面對新形色色的人物，要處理各種各樣的關(guān)系。職場生活不像居家生活和學(xué)校生活，必定會面臨各種更為復(fù)雜的問題和困惑，當在職場中遇到問題時向誰求助，不同的人有不同的選擇。

　　調(diào)查顯示，在職場遇到問題和困惑時，有65%的人選擇向親戚朋友或者同學(xué)同事求助，另外超過半數(shù)的人也都選擇了自己面對。向老師或者專業(yè)機構(gòu)求助的各有一成，4%的參與調(diào)查者還不知道可以找誰來幫忙。

　　對調(diào)查者進行進一步分析后發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)進入職場的人遇到問題時更多選擇自己解決，其次才是選擇“外人”，選擇親戚、朋友或同學(xué)、同事。

　　英才網(wǎng)聯(lián)就業(yè)研究中心專家表示，無論是職場新人還是職場老人，大多數(shù)認為自己既然進入社會，實現(xiàn)經(jīng)濟獨立，主觀上再不愿意輕易“求助”別人，這使得多數(shù)人下意識地選擇獨自承受一些挫折和困難，認為別人也解決不了，有些問題認為也不是什么大不了的“小事”，逐漸形成一種思維慣性。當問題越積越多，沒有得到真正地有效解決和舒緩，小事情匯集成大問題，更無法尋求幫助，自己會越來越壓抑，這也就不難理解職場人出現(xiàn)心理問題和心理疾病的幾率為何那樣大。

　　專家指出，職場大多數(shù)人，特別是80后，是在現(xiàn)有的教育制度和生存環(huán)境下長大，多數(shù)人完成高等教育后屬于被動式進入職場，雖然經(jīng)濟上不同程度的獨立，但思想和心智很多處于“嬰幼兒期”，還沒有達到能夠獨立思考和判斷的成熟度，很多“問題”實際是角度和思路的局限，靠“自力更生”解決問題和困惑，不僅緩慢往往容易出現(xiàn)方向錯誤。

　　向家人朋友等傾訴可以舒緩心理壓力，緩解精神上的緊張，確實有利于職業(yè)健康。但在很多情況下，大家都身處職場，大都處于同一種環(huán)境和生存狀態(tài)下，對一些職場遭遇的認識也處于一個水平，建議或選擇回避，或選擇容忍，要么就是大鬧一場，要么就是選擇辭職跳槽。這樣的認識和建議本身就是誤導(dǎo)性質(zhì)，有些建議者本身就是問題的一部分，因為不能深刻和清晰地認識到這些，向他們求助不但不能解決問題，反而會使問題更加嚴重。

　　從富士康一系列悲劇發(fā)生來看，基層員工除了個體的因素外，外部工作環(huán)境和周圍人員本身也是誘因，要解決職場壓力，要選擇正確的指路人。可以向一些正規(guī)的人才服務(wù)機構(gòu)、職業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)、公共就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)機構(gòu)等進行咨詢，尋求幫助，聽聽職場專家的建議，往往會事半功倍。