近年來，全國青少年存在心理障礙的人數出現大幅度上升的趨勢，一項調查數據顯示，中國約有3000萬青少年存在不同的心理問題，其中大學生中有心理障礙者為16%~25%。焦慮、孤僻、嫉妒、猜疑、自卑、偏執、抑郁、沖動等現象已成為大學生的心靈公害，他們的學習效率、生活質量、健康狀況因此受到嚴重影響。

昨天上午，首屆全國高校心理健康教育南北論壇在浙江大學舉行。來自全國的心理學專家和高校心理輔導老師一起，研討如何用積極心理學的方式，來解決大學生的心理問題。

據介紹，積極心理學的概念1997年才被明確提出，而現在已成為哈佛大學最受學生歡迎的課程。

積極心理學主張從關注“病態、幻覺、焦慮、狂躁”等負面心理，轉換為用“興趣、愛、滿意、愉快”等積極情緒來面對人的心理現象，通過激發每個人自身所固有的或潛在的積極品質和力量，協助人們打開通往幸福生活的大門。

北京師范大學心理學院教授劉翔平認為，傳統的病態心理學取向，給學校心理健康教育模式帶來負面效應，形成了輔導老師和學生關系的對立。他說，“積極心理學就是要教會學生學會遺忘、原諒和感恩、學會回憶美好的經驗。”