多愁善感，一度被用來描述善良而細膩的女性或有才情的男性。但在現代生活中，人們發現，多愁善感者很容易在社會競爭中處于劣勢，并因過分的焦慮與緊張而影響身心健康。

在歐洲的文藝復興時代，幾乎所有的文學家和藝術家都以多愁善感的敏感神經為榮，自嘲為“憂郁的瘋子”。人們認為他們是值得同情的一群人，因為他們創造了無數的文明遺產，自己卻始終處在痛苦的精神折磨中。

但隨著社會競爭的加劇，多愁善感的性格愈加與社會的發展格格不入。作為普通職業者，多愁善感的人往往過分關注領導與同事對自己的看法，并在處理任務時出現太多的情緒化，很難晉升到金字塔的頂部。即使作為藝術家，在日趨工業化的市場運作中，陰晴不定的情緒也會妨礙合作，使他們的才華難以充分發揮出來。

因此，如果你平時多愁善感，要學著多歷練自己，多與人打交道，多變換視角看問題，同時多鍛煉身體，讓自己的神經更加堅強一些。