在社會主義初級階段，建設中國特色社會主義，構建和諧社會的偉大實踐中，心理健康教育越來越凸顯出促進人的心理和諧，塑造自尊自信、理性平和、健康向上的社會心態的重要作用。

1.心理健康教育可以幫助人們排除心理障礙，積極看待人生，增強生活信念。信念是人對生活準則中的某些觀念持有深刻的信任感和堅定的確信感的一種意識傾向，也是一種為個人所意識到的、理性的價值取向。信念是一個人強大的精神支柱，是生活充實、積極樂觀、勇于拼搏奮進的動力。然而，在現實社會生活中，有一些人缺乏生活信念，不知道人為什么活著，人活著的意義何在，沒有追求，空虛無聊。這種人對生活不感興趣，感到學習沒意思、工作沒意思，甚至戀愛也沒意思，因此在生活中稍有不順，就會產生焦慮、苦悶、氣餒，甚至自暴自棄，悲觀絕望。心理健康教育可以根據每個人的具體情況及時排解其心理障礙，啟迪他們認識生活的意義和價值，人的責任和義務，引導他們把個人的“小我”溶人到社會的“大我”之中，把自我價值的實現與他人、社會聯系起來，幫助他們樹立起正確的人生觀、價值觀和世界觀，鼓起生活的勇氣，體驗豐富多彩的人生。

2.心理健康教育可以幫助人們排除人格障礙，形成良好的道德品質。人格一般作為決定個人風格并影響其與環境交互作用的行為、情感和意識的特殊模式，其形成是人際關系的產物，而它的發展則取決于遺傳與環境的相互作一用。人格障礙的產生主要是受環境有害因素的影響，使人格偏離常態發展，形成人格不協調。人格適應不良的人，不能依據社會環境的要求調節自己，產生情緒上的干擾和人格變異因素，導致工作、學習和生活上的一系列心理障礙與疾病。如有的唯我獨尊，目空一切，自以為是;有的過于自卑，感到自己什么都不如人;有的過于自私，常把個人利益放在首位，追求名利;還有的表現出嫉妒心強，心胸狹隘，愛虛榮、敏感等，人格障礙還會使一些人在生活中缺乏信心和責任感，容易形成報復、仇視、攻擊等不良品德。心理健康教育可以對這類人進行人格調適，通過他們的所做所為，啟發誘導，使他們認清自身存在的人格偏差，認識由人格偏差可能帶來的危害。在此基礎上制定一系列措施，進行行為訓練，逐步形成積極的健全人格。一位心理健康教育受益者曾經說：“是心理咨詢讓我第一次全面地認識了自己，這將使我受益終生”。

3.心理健康教育可以幫助人們辯證地看待問題，增強戰勝困難的勇氣。很多人，尤其是當代的青年多是在一帆風順的環境中成長起來的，生活稍有不順都會對他們產生重大的打擊。有的因考試不理想，就想退學;有的因家境貧寒，而感到自尊心受到挫傷;有的把戀愛失敗歸因于自己沒有能力;有的因為小事和他人處不好關系。心理健康教育可以采取渲泄法幫助他們恢復心理平衡，以平靜的心態去接納現實，并引導他們認清問題.學會將不愉快的經歷當做自我成長的良機，積極看待所經受的磨難，從危機中看到生機，從困難中看到希望，掌握生活中的辯證法。心理健康教育意義之一就是給人以希望，使他們勇敢地面對人生。