大學生在工作初期主要存在四個“不適應期”：理想職位與現實崗位反差較大引起的“失落”期。

實際工作中，每天都重復著近似相同的事務性工作，有的還被分到了基層鍛煉，與理想中的崗位相差甚遠，心里反差太大。渴望早日成才與專業不對口引起的“沮喪”期。原想憑借大學的知識發揮個人作用，成就抱負，但工作后卻發現組織和領導安排的工作與自己的專業銜接并不是很緊密，感到才無可用，行不對口。

大學輕松生活與單位正規管理引起的“抵觸”期。沒有完全從大學相對輕松的舒適生活中解脫出來，對單位的規范化管理難以接受，產生了不同程度的抵觸情緒，甚至有逆反心理。

簡單師生關系與復雜人際關系相互碰撞引起的“困惑”期。

工作后不僅要處理好領導與下級，還要處理好同事之間、本單位與外單位等錯綜復雜的微妙關系，感到無從下手，再也不能像大學里與老師、同學那樣和睦相處，單純交往。稍有不慎，就可能引起同時的誤解，從而影響團結。

人必須適應社會而不是讓社會來適應個人，大學畢業生要想在新的工作崗位上嶄露頭角，必須轉變觀念，調整心態，適應社會，從根本上解決問題，應具體從以下幾個方面做起。

拋掉光環。“逆水行舟不進則退”，說明成績只屬于過去，榮譽僅代表歷史。現在市場經濟調節下的求職市場，本身就是供大于求，大學生的畢業證再也不是進入好單位的“通行證”，一切都要靠個人的努力去完成，所以說，到了新的工作單位，切忌要拋開自己“天之驕子”的光環，放下學生的架子，從零開始。

甘當學生。初入單位，大學生你是新人，在資歷、工作經驗、工作成績和年齡上你都是一張白紙，沒有絲毫的印跡，什么都需要從頭再學，即使專業對口或相近，還必須有一個知識向實踐工作轉化的過程，必須當好“小學生”，把單位的領導和每一個同事都當作自己工作上的老師，虛心學習、誠懇接受、自我加壓。

實干起家。工作是干出來的而不是說出來的，畢業大學生在工作上不能挑三揀四、拈輕怕重，要搶著干工作，自己能獨立完成的要獨立完成，不能獨立完成的要在領導和同事的指導下完成，艱難險重的任務不能說“我不行”，應創造條件變成“我能行”。還有一點很重要，在仔細認真完成工作的同時，千萬不能忘記及時向領導請示和匯報，不能個人作主。

謹言慎行。“禍從口出”的俗語很有道理，大學畢業生剛參加工作時因情況不熟，政策不清，千萬不要多表態，談自己的觀點，畢竟工作經驗是在不斷學習中逐步積累出來的，應約束自己的言行，少說多做，時刻與領導的思路保持一致。