害怕競爭并不是一個罕見的現象。在這個社會上，只要有多個人想要同一樣東西，就會出現競爭。無論是升學，就業，升職，加薪，甚至是尋找伴侶，每一個環節都離不開競爭。能力雖然強卻不找準機會表現出來，那么就相當于沒有能力。如果逃避競爭，其實也就是逃避了生活。

但是，為什么害怕競爭的心理又那么普遍地存在呢?是什么原因造成的?

其實害怕競爭往往是源于害怕失敗，害怕自己表現了之后仍沒有別人優秀。而害怕失敗，又因為對自己的期望太高。也許是成長過程中，父母對他的期望過高，給予了他只能成功不能失敗的暗示或明示;也有可能是父母本身就愛逃避競爭，這種生活態度影響了他，讓他也不敢去表現自己。

另外一個方面的原因是，他沒有足夠社會化，不知道如何與人溝通交流。一個害怕競爭的人，往往是不敢和他人和社會有真實接觸的人，往往在逃避社會，因為競爭實際上也是一種社會合作，它考驗的是一個人能不能充滿自信地與人與社會接觸，表現自己。

所以，當小凡下次再面對競爭產生逃避心理時，需要去調節自己的心態，把成敗得失之心放平，同時需要學會與他人接觸和合作。當他學會在競爭中不再害怕表現自己的時候，他就能更好地利用各種機會展現他的才能，并贏得更多的稱許、欣賞了。