躁郁癥等于憂郁癥嗎
在臨床上,躁郁癥患者輕躁期會覺得意氣風發、信心大增,表現出異于平常的自信,而且精力旺盛。談吐滔滔不絕、或天馬行空,人際互動會變得慷慨熱情;或者愛與人爭辯,有的人會過度參與超過自己能力以外的事物,諸如盲目的投資等等。
根據統計,約有一半的躁郁癥患者,曾被誤診為憂郁癥。
如果躁郁癥發作,患者會有超過一周以上的夸張言行、意念奔馳,以及睡眠減少。更嚴重的患者,可出現幻聽、被害妄想,甚至會有輕生念頭。
躁郁癥如果被誤診為憂郁癥,當以抗憂郁癥藥物治療時,會引發狂躁情緒,但病人往往會在憂郁期才意識到自己病了而去就醫,因此病患的朋友、家人平時的關懷就相當重要。
據統計,約有一半的躁郁癥患者發病于青少年階段,提早發現,才能對病情做最佳控制,若發現身邊同學出現周期性的情緒過度高昂或低落,應提高警覺。
醫師提醒,若父母雙方都有病史,孩子罹患的比率是50%,父母單方有病史,罹患比率則約15%到20%,有家族史者須特別當心。
傳統上對躁郁癥的病人,為防止其復發,通常以情緒穩定為首要。因此除了遵照醫囑之外,生活中的一些小細節也不可忽略。
1.切勿自行中斷藥物治療:如果情況改善,可咨詢主治醫師有關藥物劑量問題。情緒穩定劑已被證實的確可防止躁郁癥的復發,而即使不幸再度復發,仍可縮短生病的期間,減輕其嚴重程度,縮短住院的期限,減少住院費用的負擔。
2.養成良好的服藥習慣:患者在平常未發作躁郁、情緒正常時,親友應設法使患者能養成服藥習慣、預防再發,并給予患者適當的情緒支持,及減少其壓力。
3.參與團體治療:躁郁癥病患透過團體治療,可找到一個完全接納自己,及吐露心聲的舒服角落;透過其他病友的經驗,了解自己如何面對求職、感情婚姻和親子間等人際關系,建立克服躁郁癥的信心。
4.多曬陽光及運動:多接受陽光對于躁郁病人的效果不錯,陽光中的紫外線可改善一個人的心情。多活動身體,也可使心情得到意想不到的放松作用。
5.良好的生活習慣:安定規律的生活是躁郁癥患者最需要的。保持心情愉快,不要陷入自設想像的心理漩渦中。
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