現(xiàn)在是一個競爭時代，無論什么都是一一種競爭著，那么考試就成了競聘當中最好不過的選拔方式。無論是在校學生每天都要面臨一場場的考試，就連現(xiàn)在的白領也地時刻面臨考試的挑戰(zhàn)。但往往許許多的人們每當一要面臨考試卻睡不安，甚至徹夜難眠。那么沒有充足的睡眠，又怎能有好的狀態(tài)去面臨一場場的考試呢。