職場人應該如何正確舒展壓力
有理想才會有追求,但在追求的過程中要結合實際,有時客觀條件會限制。俗話說“比上不足比下有余”,凡事沒有走不過去的坎,因此以平常心對待每件事。
三亞市民族中學年僅23歲的女教師黃某芬疑因生活及心理壓力大,最終導致在宿舍衛生間內自縊身亡。面對一個如此年輕的生命的逝去,不少人痛惜不已。當今社會競爭力越來越大,在各行各業為生計奔波的人們面臨著家庭、工作、人際等方面的問題,有多少顆疲憊的心靈需要撫慰?一些行業的從業人員在面對記者采訪時,也述說自己在工作生活中的壓力。
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網友發帖自縊身亡可惜祝她一路走好
對于黃某芬這位年僅23歲的年輕教師就這樣離去,不少網友紛紛在網上發帖表示痛惜。
秋刀語:理學學士學位?88年?這么年輕,又這么有文化。有什么事情這么想不開,這樣的痛留給父母太殘忍了!天堂一路走好!
木錦大叔:教師的心理健康也很重要。想想當年畢業出來,分配到全市最偏僻的單人教學點,不通水電不通公路,放學之后連個說話的伴兒都沒有,但我一樣很憧憬未來,并在那個靜靜的山村小學校的火油燈下讀了《悲慘的世界》、《三個火槍手》等文學名著。現在回想那個時候,會覺得很幸福,會覺得那是我人生中難得的精神財富。遇到困難不要緊,要緊的是要學會坦然地去面對困難,就算遇到再大的事情,也要看到困難之后的美好。風雨之后總會陽光重現的。很惋惜這么年輕就逝去的生命。希望其他常常想不開的同行們學會釋放自己,樂觀面對人生。
一切只為你201108:如果不是因為感情創傷一時失去理智而自殺,其它的自殺借口也太不值得了。生活在這樣的社會環境里,誰人生中沒有不平和挫折呢,我還覺得自己已經是滿身傷疤了,但是從來沒有過輕生的念頭,想想你愛的人,愛你的人,自然會有活下去的理由。無論如何,一路走好。
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