在職場(chǎng)的生活中，很多人都會(huì)遇到冷暴力，所謂的冷暴力就是在職場(chǎng)的生活中，受到很多人的排擠，經(jīng)歷很多的困難。在職場(chǎng)當(dāng)中，預(yù)防這樣的冷暴力的情況發(fā)生，一定要在職場(chǎng)生活中獲得主動(dòng)，不要讓悲觀的情緒陪伴左右。

管理者認(rèn)為可以接受被排擠

為了確定排擠行為的影響，Robinson和其他研究人員對(duì)許多組織中的管理者和員工的反應(yīng)進(jìn)行了一系列調(diào)查研究。首先，他們?cè)儐?wèn)了90名管理者對(duì)工作中排擠和欺凌現(xiàn)象的感覺(jué)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們認(rèn)為排擠行為更為社會(huì)所接受，在工作中造成的麻煩更小，比欺凌現(xiàn)象的害處少。

員工認(rèn)為被排擠的害處大

但研究人員發(fā)現(xiàn)，對(duì)員工來(lái)說(shuō)，被排擠和被欺負(fù)的害處同樣嚴(yán)重。研究結(jié)果顯示，在工作中被無(wú)視對(duì)一個(gè)人的幸福感的傷害最大。排斥現(xiàn)象不僅不利于員工的健康，而且還會(huì)影響人們的工作績(jī)效和滿意度。在Robinson 調(diào)查的1300個(gè)案例中，那些遭受過(guò)排斥的人更容易對(duì)工作產(chǎn)生不滿，更容易辭職，對(duì)工作更不投入，健康方面的問(wèn)題更嚴(yán)重。

被排擠的人更容易辭職

在研究結(jié)束三年后，研究人員對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)，那些感覺(jué)到被排擠的人更傾向于辭職。Robinson指出，“大部分人以為在工作中被排擠比被欺負(fù)要好。但是真正經(jīng)歷過(guò)的人會(huì)告訴，不是這樣的，我們的調(diào)查數(shù)據(jù)也是如此。在工作中被排擠是最痛苦的。”

排擠是一種欺凌形式

另外一項(xiàng)關(guān)于職場(chǎng)的民意調(diào)查顯示，近三分之一的美國(guó)人稱在工作中遭受到排擠。Robinson說(shuō)，排斥是一種欺凌形式，盡管很多人可能不這么認(rèn)為。她希望進(jìn)一步的研究能夠證明，它的影響力可能比騷擾更甚。

Robins認(rèn)為，要想讓員工們認(rèn)識(shí)到工作中排擠是和性騷擾、言語(yǔ)騷擾同樣惡劣的事情，管理者們還有很長(zhǎng)的路要走。 “我們已經(jīng)努力杜絕工作和學(xué)校中的欺凌現(xiàn)象，但是被排擠的現(xiàn)象卻沒(méi)有引起足夠的重視。”Robinson指出，“很多人感覺(jué)到在日常生活中被排擠被無(wú)視，但是因?yàn)榉N種的不公平，他們不能發(fā)聲。”

在職場(chǎng)中遭受到冷暴力比在生活中遭受欺負(fù)更加的令人難受，所以在職場(chǎng)的生活中就必須要好好的關(guān)注自己的行為，不要讓自己成為那個(gè)唯一的被冷落的人，在職場(chǎng)中學(xué)會(huì)處理好和同事之間的關(guān)系也是非常的重要。