不一樣的態度對于我們的人生軌跡來說是至關重要的，不同態度的人，他的生活就會向著不一樣的方向發展，而當你走到路的盡頭時才發現自己的路錯了，這個時候你還有再來一次的機會嗎？

諾斯拉特·佩塞施基安：北心理治療創始人。德國著名精神科專家，心理醫療醫師，現任德國威斯巴登心理治療研究院主任。

一粒種子發芽了，它原本飽滿的身軀變得干癟，而讓幼小的胚芽長成大樹。表面上看，這粒種子毀滅了，可是被犧牲掉的種子卻繼續活在樹的身上，活在樹的枝椏、花朵和果實上。

嚴厲地對待“懶人”，可能因為視角太狹隘

積極心理治療的創始人，德國諾斯拉特·佩塞斯基安(Nossrat Peseschkian)博士很喜歡用“種子的故事”向他的病人傳達這樣一種“積極”的觀念，即：任何問題都有正反兩個方面，只要你的視角足夠全面，就能從困頓中看出希望。

這里“積極”(positive)的概念源于拉丁文的positum，原意是“實際存在的”，“原本的”，“給定的”。簡單地說，就是看到事情的全貌，好的、壞的、正面的、負面的，全部。遺憾的是，生活中的事情并不像種子發芽那么簡單。很多時候，盡管我們對一件事情的看法其實十分片面，我們自己卻常常堅信無懈可擊。結果只能是無可避免地困在問題之中，看不見改變的可能。

比如，一位因為嚴重頭疼而接受治療的母親。她堅持認為“勤勞”是每個人都應該具備的美德，是絕對的好;因此，她無法接受自己上小學的兒子竟然不知進取，甘愿做一個“可恥的懶惰者”!經過各種努力無效的她，最終陷入無能為力的僵局。

而佩博士針對她的第一步治療，就是幫助她認識到：事情并不像她想象的那樣絕對糟糕。實際上，勤勞同時也意味著“為了達到目的，保持較長時間，讓人疲勞的行為方式”，而懶惰卻體現了“在成就要求面前懂得知難而退”的另一種能力。勤勞者總是十分嚴厲地對待“懶人”，只是因為他們的視角太過狹隘。