我們的一生中會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)朋友，也有的會(huì)離開(kāi)我們。生命是人類無(wú)法左右的，死亡是我們不想去面對(duì)的。可是，當(dāng)我們的朋友突然失去親人的時(shí)候，我們除了悲傷之外，該做些什么?去幫助和安慰那個(gè)比我們更傷心的朋友讓他們把難關(guān)度過(guò)去呢?

當(dāng)我們接到消息，說(shuō)某個(gè)認(rèn)識(shí)的人死去時(shí)，隨著心思快速活動(dòng)，我們會(huì)經(jīng)歷種種反應(yīng)。那可能是震驚、憤怒、歉疚，或是一種深刻、拉心扯肺的傷痛。當(dāng)這些復(fù)雜的感受從心中劃過(guò)，我們會(huì)開(kāi)始想到逝者的種種，為他們哀痛。想要做點(diǎn)事情。任何事情來(lái)?yè)崞竭@樣的痛苦。但不幸的是，我們通常不知道該怎么對(duì)待朋友。

不要遲疑 盡快聯(lián)絡(luò)

最最重要的，是盡快和遭此打擊的人聯(lián)系上。對(duì)喪親者人來(lái)說(shuō)，第一時(shí)間的接觸，是他們得到支持的最重要因素。收到喪親之痛的人會(huì)從他人那里得到力量和支撐，就像植物依

靠陽(yáng)光而得以生存、茁壯。我們必須伸出援手，喪親者才能夠從我們身上得到力量。

如果距離不成問(wèn)題，就應(yīng)到場(chǎng)，倘無(wú)不妥，就立刻去探視喪親者。當(dāng)然，有時(shí)候兩地相隔，這是辦不到的，若是如此，那就打通電話或?qū)懛庑湃ノ繂?wèn)，不要遲疑。

人跟人在一起得到力量

每次有親人過(guò)世，來(lái)安慰的人總會(huì)讓我們驚訝。他們總是我意想不到的人。起初，我會(huì)對(duì)某些近親好友感到失望和不滿，因?yàn)樗麄兙箾](méi)有在我悲傷的時(shí)刻有所表示。后來(lái)我才知道，我的悲傷會(huì)讓那些關(guān)系特殊的人手足無(wú)措，而真正來(lái)的人則比較適合幫忙。關(guān)系密切的朋友往往悲不自抑，內(nèi)心猶豫，而未能到喪宅走動(dòng)。他們幫不上什么忙，反倒是不由自主上門(mén)來(lái)吊唁的人，更能有力地為喪親者打氣。

我們?cè)谧吲艌?chǎng)的時(shí)候，通常會(huì)說(shuō)些陳詞套話。我和很多有過(guò)喪親之痛的人談話得知，當(dāng)一個(gè)人剛剛失去所愛(ài)時(shí)，最不適宜向他們講些客套話。老掉牙的客套話太做作，太沒(méi)有意義，一點(diǎn)都幫不上什么忙。事實(shí)上，那會(huì)讓哀戚的人覺(jué)得不被人了解，更感到孤單。那會(huì)覺(jué)得你太不夠朋友了。