如何與異性交往是一門學問
如果在成長過程中，除了母親或其他養育自己的異性親人外，缺少與其他異性特別是同齡異性的接觸與交流，很容易引起異性交往障礙，常表現為與人交往時（尤其是大眾場合下），會不由自主地感到緊張、害怕等。
在與異性交往時，情緒上的放松相當重要。俗話說，女人要有氣質，男人要有氣場。這種氣場不僅僅體現為自信和魄力，還在于交往中能給人一種輕松安全的氛圍。對于不善于與異性交往的男性來說，首先要保持情緒上的放松。至少不要輕易讓人發現你的緊張焦慮感，說話時，臉紅手抖或者說話結巴等都會讓效果大打折扣。
其次要有自信，學會欣賞自己。如果一開始就自我否定，會自我“折射”出很多負面情緒，會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無論次，甚至老覺得別人在討厭自己。如果你是這樣的人，就得馬上調整了。
如果你的信心比較空洞無力，可以試著在現場臨時找到自己的5個以上的優勢，這是比較實用快速的方法。此方法充分利用了人的“首因效應”，即在人際交往中，我們會很重視開始接觸到的信息（包括容貌、語言、神態等），至于后面的信息就顯得不那么重要了。如果能在短時間內給自己強化信心，至少那一瞬間看上去是很自信的。
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