最近，一個新名詞逐漸在網上流行，那就是“暑歇”，意思就是有些人想像學生一樣，在炎夏找到借口辭職休息。事實上，不只在暑假想歇著，同一個崗位時間長了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現“職業倦怠”，開始得過且過，甚至出現跳槽的念頭。職業倦怠到底是因為什么原因呢?結合意大利心理學家赫蘇斯•蒙特羅•馬林等人的研究，多數情況下，有三種可能。

第一種，糊里糊涂入行。

有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引，內心并不是真正的認同和喜愛這一職業，不久之后，就失去興趣。對這部分人來說，換個選擇也許真的是新開始，并不需要太多糾結。

第二種，不能勝任工作。

因為以自己目前的能力，不太能勝任工作，總是感到困難重重、特別吃力，時間一久，當然勞心費神了。要想解決這一問題，最好多向他人請教，提高職業能力。同時，找到讓自己愉快的細節，比如某個領導欣賞你，增強成就感和價值感。

第三種，藏有某種心結。

還有一些人，因為有某種心結，比如特別不能忍受不愛干凈的人等，導致對目前的工作環境產生抵觸。對此，最重要的是增強職業認同感，發現這份職業帶給你的意義和價值，提醒自己，先抓住主要矛盾。

職業倦怠并非完全是壞事，從某意義上說它可能是邁上新平臺的前奏，生活的醍醐灌頂。保持兵來將擋的態度就好，不必過于憂慮。

無論有哪些原因，認真對待自己的工作，都是每一位職員應該做到的份內事，盡量調整好自己的心態，解決那些影響自己工作的麻煩，認真投入工作中。

職場“蘑菇”升職的必備寶典

職場蘑菇是什么？就是指那些在自己剛也上默默耕耘很久，認為只要辛苦做好本分事就已經足夠的人們。不做蘑菇，做大樹，其實很簡單。“默默耕耘”這宗旨，在今日的辦公室里已不合時宜，尤其是在大公司里，老板可能沒留意到你，好職位也是僧多粥少，所以做個沉默者只有吃虧的份。但是，怎樣在老板面前表現你的進步呢？

初就新職時，有些工作上的技巧不夠純熟，甚至可能出錯，但在努力學習之后，你已達到了一定的水準，并有信心不再出錯，到了這個時候，你就有必要向上司指出你的進步，而不是靜待上司自己去發現。

好文推薦:

男性冒險欲望明顯高于女性 >>>

不易裸婚的五種男女 （圖） >>>

“十宗罪”讓80后不幸福 >>>

中國式婚姻缺少的東西 >>>

摻假婚姻背后的“潛規則” >>>

莫讓抑郁毀了職場精英 >>>