愛干凈是每個人都應該做的，但是過分愛干凈就是潔癖了。潔癖也是一種心理疾病，屬于強迫性神經官能癥。患有潔癖的人過分關注是否潔凈衛生，根本沒有時間享受生活，大部分時間都花在對清潔的維護上，在精神上有很大的壓力。所以如果有潔癖也應該及時就醫。

潔癖患者更易生病。潔癖跟家族遺傳有很大關系，70%的潔癖患者具有強迫性人格，這是潔癖產生的生理基礎。而長期的精神緊張，如工作壓力過大，要求過分嚴格，或者處境不順利，常擔心發生意外等外界不良刺激也會誘發潔癖。

通常，患者在心理治療師指導下，把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度依次寫出來，然后每天從最容易的事情入手，控制自己的行為。例如通過每天減少洗手的次數，從原來每天洗30遍，每次洗10分鐘，減少到洗20遍，每次7分鐘，直到只在飯前便后才洗手，每次不超過3分鐘。

治療過程中，患者可能會感覺特別難受，但是需要忍受痛苦，可以做一些放松訓練，或通過運動分散注意力。一般經過幾個月的治療，患者就會感到真正輕松了。

潔癖也是一種心理疾病，很多人都會忽視掉，因為大部分人都認為只是比其他人愛干凈點而已，沒有什么嚴重的。其實這種想法是錯誤的，患者之所以有潔癖是因為他患上了心理疾病，對衛生過分關注，如有這樣的情況應及時就醫，而不是任其發展。