俗話說：“禍不單行，福無雙至。”日常生活中倒霉的事情常常會有“一而再，再而三”，這究竟是什么原因呢？其實，這種貌似迷信的現象，可以從心理學中找到答案。

心理學的研究發現，如丟失財物、親友別離、環境變化、工作挫折、家庭不和等“負性事件”，都可以打破當事人原先的心理平衡，使人處于消極悲觀的心理狀態，在這種心理狀態下工作，便會心不在焉，必然易于發生工傷或工作失誤等。所以，禍不單行絕非是命中注定，在很大程度上由不良的心境所造成的。

因此，經常注意調節自己的情緒，盡快建立新的心理平衡，擺脫有害的心境，是避免禍不單行最為有效的方法。