開“心窗”,給心靈通通風
1、學哲學用哲學
打開人生另一扇窗
美國哲學會指出,如今越來越多的人開始學習哲學,原因在于,“在當今瞬息萬變的社會中,很多人頻頻跳槽、下崗,尤其是在當今金融危機的影響下,哲學知識可以幫助人們更好地思考問題,提高對人生觀、價值觀的認識。”邏輯思維、分析寫作等這些“哲學技巧”與很多行業息息相關,如法律、教育、醫學、貿易和管理等。
此外,專家們表示,哲學知識可以從娃娃抓起。家長和老師可以引導孩子們從不同角度看問題,簡單地把哲學融入他們的生活中。
2、學用Twitter網
與朋友分享自己點滴
美國微型博客網站Twitter是眼下最火的社交網站之一。各行各業的人都搶在Twitter上注冊,連美國當選總統奧巴馬(上圖)、小甜甜布蘭妮等人也是其忠實粉絲。Twitter用戶可以把生活中的點滴發布到上面,還可鏈接相關圖片,圖文并茂,操作十分簡單。
3、寫一句話日記
簡短的文字帶來輕松回憶
每天把生活中的點滴濃縮成一句話并寫下來,只需簡簡單單幾個字就能勾勒出生活的輪廓,閑暇回憶是也是件輕松、快樂的事。79歲的羅賓斯老太太是 5個孩子的祖母,多年來她養成了寫一句話日記的習慣。“多虧了它們,我記起很多已忘記的事情。”羅賓斯的日記里寫有兒女和孫子們的生活小插曲、天氣情況等。一句話日記還讓羅賓斯保持頭腦清晰,如今她正在寫回憶錄呢。
4、遠離“噪音污染”
長時間噪音會影響兒童成長
一個星期總那么有3天,萊斯·布隆伯格早上4點就被道路清洗車的噪音吵醒,他不得不上書有關部門,要求將道路清洗時間推遲到6點。布隆伯格后來成立了噪聲污染信息中心。
世界衛生組織早就在1999年的《社區噪聲指導》中指出,“噪聲引起的聽力損害是世界范圍內最普遍的、不可逆的職業公害,據估計全球有1。2億人有聽力障礙 ”。如今,越來越多的證據表明噪聲還可以產生大量的其他健康危害。紐約環境理事會噪聲委員會主席、心理學家布朗扎夫特教授指出,“長時間受噪音影響,不僅影響兒童的聽力,還會影響他們的認知發展。”
布隆伯格指出,20世紀是最吵的世紀,所幸目前人們意識到這一問題的嚴重性并采取了一定的措施,如綠化造林等。此外,隨著科技的發展,新產品也有利于降噪。
5、教孩子學做飯
家人團聚兼教孩子生活技能
教孩子學習廚藝不僅是家人團聚的好方式,也是教給孩子一種珍貴的生活技能的好機會。那么,烹飪的知識五花八門,該從哪里教起呢?專家認為,首先應當向孩子介紹烹調所需要的各種原材料,并解釋如何將其做成一道菜。有烹飪專家表示,對小孩子來說,將各種烹調材料放在孩子常用的小桌子上會讓孩子感覺更自在,也更方便他們觀察大人的做法。對于稍大些的孩子,家長可以把電鍋放在飯桌上進行演示。對于兩歲的小孩子來說,給他們一個大碗,裝一點水,再給他們一個刷子,方便他們在碗里擦擦刷刷,就能給他們帶來成就感,更容易對烹調產生興趣。
從小培養孩子對下廚的興趣,那么等孩子長大些,就可以烹飪出復雜的菜式,甚至可以為家庭一周操辦一餐飯。
打開人生另一扇窗
美國哲學會指出,如今越來越多的人開始學習哲學,原因在于,“在當今瞬息萬變的社會中,很多人頻頻跳槽、下崗,尤其是在當今金融危機的影響下,哲學知識可以幫助人們更好地思考問題,提高對人生觀、價值觀的認識。”邏輯思維、分析寫作等這些“哲學技巧”與很多行業息息相關,如法律、教育、醫學、貿易和管理等。
此外,專家們表示,哲學知識可以從娃娃抓起。家長和老師可以引導孩子們從不同角度看問題,簡單地把哲學融入他們的生活中。
2、學用Twitter網
與朋友分享自己點滴
美國微型博客網站Twitter是眼下最火的社交網站之一。各行各業的人都搶在Twitter上注冊,連美國當選總統奧巴馬(上圖)、小甜甜布蘭妮等人也是其忠實粉絲。Twitter用戶可以把生活中的點滴發布到上面,還可鏈接相關圖片,圖文并茂,操作十分簡單。
3、寫一句話日記
簡短的文字帶來輕松回憶
每天把生活中的點滴濃縮成一句話并寫下來,只需簡簡單單幾個字就能勾勒出生活的輪廓,閑暇回憶是也是件輕松、快樂的事。79歲的羅賓斯老太太是 5個孩子的祖母,多年來她養成了寫一句話日記的習慣。“多虧了它們,我記起很多已忘記的事情。”羅賓斯的日記里寫有兒女和孫子們的生活小插曲、天氣情況等。一句話日記還讓羅賓斯保持頭腦清晰,如今她正在寫回憶錄呢。
4、遠離“噪音污染”
長時間噪音會影響兒童成長
一個星期總那么有3天,萊斯·布隆伯格早上4點就被道路清洗車的噪音吵醒,他不得不上書有關部門,要求將道路清洗時間推遲到6點。布隆伯格后來成立了噪聲污染信息中心。
世界衛生組織早就在1999年的《社區噪聲指導》中指出,“噪聲引起的聽力損害是世界范圍內最普遍的、不可逆的職業公害,據估計全球有1。2億人有聽力障礙 ”。如今,越來越多的證據表明噪聲還可以產生大量的其他健康危害。紐約環境理事會噪聲委員會主席、心理學家布朗扎夫特教授指出,“長時間受噪音影響,不僅影響兒童的聽力,還會影響他們的認知發展。”
布隆伯格指出,20世紀是最吵的世紀,所幸目前人們意識到這一問題的嚴重性并采取了一定的措施,如綠化造林等。此外,隨著科技的發展,新產品也有利于降噪。
5、教孩子學做飯
家人團聚兼教孩子生活技能
教孩子學習廚藝不僅是家人團聚的好方式,也是教給孩子一種珍貴的生活技能的好機會。那么,烹飪的知識五花八門,該從哪里教起呢?專家認為,首先應當向孩子介紹烹調所需要的各種原材料,并解釋如何將其做成一道菜。有烹飪專家表示,對小孩子來說,將各種烹調材料放在孩子常用的小桌子上會讓孩子感覺更自在,也更方便他們觀察大人的做法。對于稍大些的孩子,家長可以把電鍋放在飯桌上進行演示。對于兩歲的小孩子來說,給他們一個大碗,裝一點水,再給他們一個刷子,方便他們在碗里擦擦刷刷,就能給他們帶來成就感,更容易對烹調產生興趣。
從小培養孩子對下廚的興趣,那么等孩子長大些,就可以烹飪出復雜的菜式,甚至可以為家庭一周操辦一餐飯。
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