蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

當前位置:飲食頻道 > 美食DIY

三個米飯美味新吃法 讓你的生活更美好

三個米飯美味新吃法 讓你的生活更美好

你在家的時候是不是也是經常的做米飯呢,是不是也是感覺總是吃單調的米飯感到無趣呢?那么我們為什么不嘗試一下新鮮的蒸米飯的方法,下面我們就給大家介紹一些巧妙蒸米飯的方法吧。

一、牡蠣蒸米飯

材料:醬油4大勺,辣椒面1小勺,切好的蔥1大勺,蒜蓉1大勺,香油,芝麻,胡椒粉各少量

做法:

1、牡蠣去殼,用鹽水洗凈并除去水份;

2、把飯蒸的不軟不硬,并在燜的時候放牡蠣蒸熟;

3、把飯盛在碗里,加佐料拌著吃。把飯做得干一點,并在燜的時候,放牡蠣,熟后加佐料拌飯吃。

二、骨肉相連炒米飯

材料:骨肉相連雞肉串2個,青椒1-2個,隔夜飯

做法:

1、炒鍋放少量油,4、5成熱放入從骨肉相連雞肉串竹簽上褪下來的肉,翻炒;

2、放入青椒翻炒,待變色后,放入適量的醬油調味;

3、放入米飯,翻勻即可。

三、奄仔蟹蒸糯米飯

材料:奄仔蟹2只,蝦干30克,生糯米100克,蔥花15克,蝦籽,芫荽梗,豬油渣,鹽、胡椒粉、蠔油、麻油各適量

做法:

1、糯米隔夜浸泡后瀝干水分備用;

2、蟹宰好洗凈,以鹽、麻油拌勻備用;

3、爆香豬油渣和蝦干,下糯米翻炒,加入適量鹽、胡椒粉和蠔油炒勻后,放入荷葉內蒸20分鐘,撒入蝦籽,放入蟹蒸熟后下蔥花和芫荽梗便成。

對于我們來說其實讓生活更美好的方法很簡單,只要我們在飲食多一點心思,我們就能吃到美味的食物,這樣我們就能有效的保證我們的健康。

好文推薦:

為你介紹牛奶醋的三個強大功效 >>>

十種食物讓你豐胸減肥兩不耽誤 >>>

學會巧發揮廚房里調料的營養功效 >>>

女性吃水果要注意的幾個飲食問題 >>>

想要健康健身千萬不要提前吃面條 >>>

三大健身補劑幫你健身后恢復體力 >>>