你知道早被大家公認已經美到仙女境界的大S，在剛出道時體重曾經一度高達50多斤?她白晰的美膚也不是天生就有?她閃亮到讓人目眩贊嘆的長發，其實是用超變態的保養方法得來的?

　　是的，從十七歲就開始瘋狂鉆研各種美容保養技巧的大S，立誓要讓她全身上下每一寸都美到不行!她親身試用過成百上千種美容保養品，所有坊間流傳與專業醫師建議的美白秘方，她也幾乎統統試過!

　　如今，大S已成為演藝圈名副其實的『美容大王』了!現在，請睜大眼睛，因為大S很有誠意的在她的第一本美容保養書里，全面公開她覺得真正好用的保養品與美容獨門絕技，不看?你絕對、絕對會后悔一輩子!

　　吃出肌膚的水嫩白晰

　　想當衛生紙或日光燈，也要吃得很講究!想要像我這美容大王的皮膚一樣白的話，有些食物是絕不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之后遇到陽光皮膚容易變黑;紅蘿卜和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之后曬得偏紅或是偏黃，這些都是醫學信息上已經證實的。　　

　　我有一位朋友希望自己的皮膚可以曬得健康黝黑，長期吃紅蘿卜與木瓜來加強，再跑去曬太陽，結果把膚色曬得黃黑黃黑的，有夠神奇吧。所以如果你想美白又天天吃紅蘿卜和木瓜，就算保養到不行也不會很白的啦!

　　還有一個原則本大王很堅持，就是黑色的食物我統統不吃，像是醬油、黑醋、咖啡等等，除非我必須要消腫，才會喝黑咖啡!我以十幾年的美白經驗告訴大家，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉!