蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

蘇州菜雞頭米蝦仁的做法

蘇州菜雞頭米蝦仁的做法

 中國其實有很多的菜系的,而且不同的菜系有不同的特點的,在眾多的菜系中蘇州菜其實是最講究時令的,正是因為蘇州菜是比較講究時節的,所以蘇州菜也是比較新鮮的,那么我們就給大家介紹一個有名的蘇州菜雞頭米蝦仁的做法吧。

主料:

芡實米150個、基圍蝦200克

輔料:

蘆筍4根、雞蛋白1勺、姜絲少許、水淀粉30毫升

調料:

食鹽4克、料酒30毫升、生抽10毫升、生粉10克

做法:

1、基圍蝦去頭去殼留蝦仁,用牙簽挑去腸泥

2、在處理好的蝦仁中,加入料酒,生抽,生粉,以及蛋清,用手抓勻,腌制10分鐘

3、蘆筍洗凈,斜刀切段備用

4、鍋中放入適量的水,大火燒開后,放入蘆筍丁焯水1分鐘后撈出

5、同樣的將雞頭米放入燒開的水中,焯煮2分鐘后撈出

6、平底鍋放入少許食用油,爆香姜絲,然后將腌制過的蝦仁滑入鍋中,翻炒至完全變色

7、之后依次加入雞頭米翻炒,最后加入蘆筍丁翻炒

8、加適量鹽分調味

9、最后將30ml的濕淀粉緩慢倒入鍋中,勾一層薄薄的芡汁,湯汁濃稠即可關火

上面我們給大家介紹的這個蘇州名菜,其實我們可以在家庭里自己做的,不知道上面的方法你學會了沒喲呢?

好文推薦:

金秋季節 別讓陽虛透支了我們的身體>>>

陽虛體質秋季飲食小貼士>>>

宮寒痛經食譜調理三大秘方>>>

飲食之道:早餐要遠離五種食物>>>

盤點:12種損傷身體的食物>>>

廚房中容易"致病"的死角>>>