大凡學習了糖尿病知識的患者都知道“五駕馬車”原則，然而,有人只注重運動鍛煉，飲食上就不太注意，總覺得吃多了再多運動會兒就行；還有人正好相反，把飲食控制得很嚴格，卻總是懶得動，認為只要吃得少就沒事。其實，對于沒有運動禁忌癥的患者來說，無論哪種做法都不合適。飲食治療和運動治療是糖尿病防治中的兩駕并駕齊驅的“馬車”，最好不要分開。而做到吃動平衡并不難，最重要的是看您能不能堅持做下去。