在日常生活中很多人都會覺得眼睛比較干，其實這主要是由于用眼過度或肝火過盛引起的，那么應該怎樣改善這種狀態(tài)呢，下面我們一起來看一下：

枸杞泡蜂蜜讓你的眼睛更亮潤

“眼鏡要掉了，眼鏡要掉了。”“眼鏡又揉到眼睛里了。”以前，聽到這樣的話，我身邊的人都是見怪不怪，因為戴隱形眼鏡的我，總是眼干得要命，再加上工作需要長時間盯著電腦，眼睛干澀更是愈演愈烈。

基于以上原因，我開始了自救行動，在不斷的嘗試中，吃胡蘿卜、吃菠菜……，只要是對眼睛好的我一樣也不落，但效果還是差強人意。轉機出現(xiàn)在和營養(yǎng)專家的一次聊天中，她給我推薦了枸杞。

于是，枸杞泡蜂蜜成了我每天早上必吃的一種面包醬，讓我在護眼的同時還能擁有更好的精力。無論是在單位還是在家里，我還都會準備上一包菊花，用菊花和枸杞一起泡水喝，菊花也是護眼的好幫手。這兩個方法我已經堅持了1年多了，現(xiàn)在眼干的問題得到了很大的改善，如果你也眼干，不妨也試一試，或者做些改良，一定會收到很好的效果。

通過上面的文章我們知道了，常吃枸杞泡蜂蜜對潤滑我們的眼睛有很大的幫助，希望這些能夠給大家?guī)�來幫助，如果你是用眼過度的朋友，那么就趕緊多吃些枸杞泡蜂蜜吧。

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