時間流逝，年齡是每個女性最忌諱的話題。可看著臉上的魚尾紋一天天增多，又有什么好的方法呢？這里飲食專家特意為愛美女士準備了幾款食物讓你跟黃臉婆說拜拜。

1.枸杞酒釀蛋給您好臉色;

2.木瓜紅棗子蜜：補血養顏;

3.花生芝麻糊：抗衰老;

4.核桃松仁粟米羹;

5.雙豆雞翅湯：增加皮膚彈性;

6.山藥青筍炒雞肝：改善皮膚色澤;

7.多吃“雙豆”(土豆、豌豆)：祛斑美白;

8.常食花粉遠離皺紋9.細膚美顏吃點牡蠣