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夏季要排毒養顏 十種茶品不能少

夏季要排毒養顏 十種茶品不能少

夏日會有較多的毒素累積于體內,這個時候毒素的過多的沉積就會讓我們的膚色出現問題的,所以女性要是想美麗,就是要做好排毒的工作的,下面我們就給大家說說夏季女性排毒養顏的茶品有哪些吧。

1、決明子茶

清肝明目、利水通便。適合腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。

2、普洱茶

幫助消化、消除油脂。適合胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

3、普洱菊花茶

普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,排毒養顏,適合各種體質的人飲用。

4、枸杞菊花茶

紅棗可以補血養氣,排毒養顏,對女孩子來說是很好的養身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。

5、黑糖姜茶

在生理期間煮來喝茶,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾凈順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養圣品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不過,黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鐘即可。

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