愛(ài)美是人的天性，無(wú)論是男人還是女人，都有一顆愛(ài)美的心。春季是一個(gè)適合養(yǎng)顏的季節(jié)，下面就為大家介紹幾款養(yǎng)顏果汁，注意看好了哦。

推薦一：瘦身美顏——白蘿卜番茄汁

材料：薄荷葉10g，櫻桃番茄5個(gè)，糖1茶匙，白蘿卜20g

做法：

1.將白蘿卜洗凈，刮去外皮，切成大塊。白蘿卜在挑選的時(shí)候盡量選擇長(zhǎng)短、粗細(xì)適中且質(zhì)地堅(jiān)硬，放在手中有分量的。如果是糠了的蘿卜，僅僅是個(gè)頭大，但是分量明顯和個(gè)頭不成正比。

2.薄荷葉清洗干凈，櫻桃番茄洗凈瀝干水分備用。將白蘿卜、薄荷葉、櫻桃番茄一起放入榨汁機(jī)中，攪打出汁后加糖攪勻即可。

推薦二：延緩衰老——黃瓜奇異果汁

材料：黃瓜半根，奇異果1個(gè)，原味酸奶300ml，冰塊100g，檸檬汁2茶匙

做法：

1.奇異果與黃瓜洗凈去皮，切成小塊，放入攪拌機(jī)。攪拌機(jī)中倒入酸奶、冰塊，再擠入少許檸檬汁，開(kāi)動(dòng)攪拌機(jī)，將飲品充分?jǐn)嚢韬螅�即可裝杯。

2.將奇異果果肉切成小塊，放入奶昔中，再用黃瓜片加以裝飾即可。

推薦三：清腸道，減脂降壓——茉莉香西芹檸檬汁

材料：茉莉花1朵，西芹80g，黃檸檬1個(gè)，蜂蜜2茶匙

做法：

1.將茉莉花浸泡后洗凈，西芹洗凈，去掉老筋，切成小段備用。

2.將黃檸檬洗凈，去掉外皮，取出果肉。再將黃檸檬和茉莉花、西芹一起放入果汁機(jī)內(nèi)，加入250ml清水?dāng)嚧虺鲋�過(guò)濾，最后調(diào)入蜂蜜即可。

推薦四：排除體內(nèi)毒素——芹菜蜂蜜汁

芹菜味道清香，可以增強(qiáng)人的食欲，對(duì)排除體內(nèi)毒素、對(duì)有“三高”癥狀患者更是一道不錯(cuò)的食療方。

材料：半根西芹或香芹、蜂蜜、鹽

做法：以半根西芹或香芹配以適量的溫開(kāi)水榨汁，飲用時(shí)添加點(diǎn)蜂蜜或少許的鹽，喝來(lái)口感會(huì)清爽可口。

推薦五：清火、清煩熱——鮮藕梨苦瓜汁

材料：鮮藕150克，梨250克，苦瓜50克

做法：

1.將鮮藕、梨、苦瓜洗凈浸泡一會(huì)、切塊;

2.用磨汁機(jī)磨出汁即可飲用;如用打汁機(jī)需將果皮去除否則影響口感。

推薦六：排毒美容——胡蘿卜蘋(píng)果汁

材料：4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋(píng)果

做法：

1.將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋(píng)果洗凈。

2.先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋(píng)果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。

推薦七：美白肌膚——高VC鮮果汁

材料： 柳橙1個(gè)，檸檬1/4個(gè)，番茄1/2個(gè)，蜂蜜1大匙

做法：

1.先將番茄削去外皮，待用。

2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用。

3.將番茄和新鮮果汁放入果汁機(jī)中，調(diào)入蜂蜜和冰塊攪拌，即可倒入杯中享用。

推薦八：提神養(yǎng)顏——卷心菜芹菜蘋(píng)果汁

材料：卷心菜200克，蘋(píng)果2個(gè)，芹菜1棵

做法：將卷心菜、芹菜梗洗凈、切碎，蘋(píng)果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁即成 。

這八種養(yǎng)顏果汁有著很高的人氣，愛(ài)美人士必務(wù)養(yǎng)顏良方，大家已經(jīng)記住了嗎?