不論男人還是女人相信都被肌膚長痘的事情困擾過。細心的人或許發現有某些明星他們似乎就沒有長痘困擾的。那么明星們是怎樣預防痘痘的呢?

避免便秘

去角質的功課只能用在完整的肌膚上，一旦出現了痘痘破裂的狀況，就不能用了，否則只會加重創傷面的愈合難度。但對于剛剛落下了疤痕的肌膚來說，換膚的確可以幫助肌膚重拾無瑕。這個時候就可以用一些含天然成分的修復精華露了，含莓多酚因子的就很不錯，夠天然。

養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。

中藥治痘

黃連粉可以調水當面膜使用，經過約三十分鐘再沖洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數量則請教中藥醫師。

果蔬護膚

蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!

肌膚長痘更需要一個良好的心態面對。只有心態擺正了，長痘問題就能輕而易舉解決了。