月經期間吃些什么食物好。女人的月經期可能是比你最親密的愛人伴隨時間更長。女人到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，從前看過一個節目。是一個賣衛生巾的銷售經理，他硬是從一個對女性懵懂的小伙，變成一個從女人臉色就能看出這個女人是否處于月經期。就是說女性在月經期的時候，身體確實有些不同尋常的變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差；生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱。但這恰恰是很多女性常常忽視生理期的敏感性，導致疾病的發生，很多婦科專家都強調：“女性在月經生理期應注意營養，適當吃一些具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿卜、菠菜、蛋類以及豆制品等，還可根據不同的體質特點采用中醫食療進行調理。”編輯推薦：女性月經期 吃什么不吃什么

中醫對女性月經期的認識

女子七歲腎氣盛，齒更發長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰于上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

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