有很多的小寶寶在春天里的時候，并不知道應該如何正確的飲食，才能夠讓我們的寶寶的身體更加的健康的那么純潔，寶寶在飲食方面應該遵循什么樣的效果才是最好的呢？會不會給我們的身體帶來非常大的傷害，危及到我們的安全，就讓我們一起來了解一下。

1、含鈣多的食物

寒冬小兒出行相對減損，易缺鈣，春天成長發育加速，需鈣量增加，在吃喝上應給寶寶多選用含鈣浩博的食物，如牛乳及奶制品、豆制品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。假如2歲以上的寶寶奶喝膩了，可以改喝酸奶，"馬鈴薯奶汁沒有菜的湯"或"黃油食用菌鮮湯"也是不賴的挑選。嫩豆腐含鈣也很浩博。小毛蝦是"儲鈣庫房"，可將毛蝦放入湯中或做成餛飩餡，其補鈣成效毫不不及之處。

2、補給不可少：脂肪酸

腦團體中包括兩種不達到最高限度脂肪酸，他們是組成前腦的主要成分，假如匱缺將會影響智力發育。因為體內不可以自行合成，務必從食品中攝取。春季腦發育較快，應給寶寶多吃些富含不達到最高限度脂肪酸的食物，如核桃、茶油、油橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。魚肉鮮美，包括浩博的"腦金子"，可烹調法或烹調法，但不要油炸，否則營養成分失去凈盡。

3、優質氨基酸

寶寶春季然生成長發育加速，器官與團體對優質蛋白的需要也隨之增加。可多選用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆制品、小米、紅豆等。鮮羅漢豆中包括前腦發育所不可少的蛋白質，是春季飯桌上選食物。

春季寶寶的飲食也應該格外的注意，否則的話也會造成一些腸胃方面的疾病，給我們的寶寶帶來非常大的困擾的，所以按照上面所說的這樣的方式來做，保護著我們的寶寶的身體，才能夠讓我們的生命恢復到健康的水平當中，否則的話也會嚴重的危及到我們的身體這方面的疾病的困擾的。