我們很多人都是吃過藥膳的，尤其是在冬季的時候，而大家說起藥膳的時候我們很多人都是在菜肴中加入很多的中藥的，其實有的藥膳也是可以不加中藥同樣可以達到滋補的效果的，下面我們就給介紹六種無藥的滋補藥膳吧。

一、六味地黃丸

用黑米、熟地、薺菜、腰果、花生、松仁混合而成的“藥丸子”，補腎生津潤燥，口感糯軟，混合著堅果的香味，怕是最可口的藥丸了。

二、巴戟薤白爆白蝦

功效：補腎壯陽。

藥材：蜜制巴戟5 克。

原料：鮮薤白30 克、海白蝦200 克、銀杏15 克。

調料：鹽、花雕酒、紅辣椒油。

做法：

1. 將巴戟蒸15 分鐘備用，將薤白去皮洗凈，將海白蝦去蝦槍，用鹽、花雕酒腌好備用。

2. 鍋中入油燒至七成熱，將蝦下入爆至皮脆出鍋。

3. 鍋留底油放入巴戟、薤白爆香，再下入蝦一起翻炒，放入鹽、花雕炒香，最后放入紅辣椒油翻炒出鍋即可。