狗肉一直以來都是冬季很多朋友喜愛食用的一種肉類，它的味道極美，而且在烹飪和食用的時候，我們會感覺到狗肉的芳香，真是讓人無法拒絕的美味，而在冬季，我們如果能適當的食用狗肉，對我們冬季的取暖也有不錯的作用。 吃狗肉忌什么？食用狗肉的六大禁忌

俗語有“寒冬至，狗肉肥”一說，意為寒冬正是吃狗肉的好時節，狗肉味道醇厚，芳香四溢，有的地方稱其為香肉。狗肉一直都是膳食中的珍品、餐桌上的佳肴，尤其是冬令進補的佳品。

狗肉的營養價值與保健效果

狗肉富含蛋白質，且質量極佳，尤以球蛋白含量高，可以增強機體抗病力、細胞活力及器官功能。狗肉肉質細嫩，有少量脂肪，因此，食用狗不用擔心發胖。

食用狗肉能增強體魄，助消化，促進血液循環，改善性功能。虛弱體質的老年人，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等都適合食用狗肉。冬天進補，可使老年人增強抗寒能力，因此民間有“喝了狗肉湯，冬天能把棉被當”之說。

中醫認為狗肉味甘、性溫、咸，歸脾、胃、腎經。狗肉有補腎助陽、壯力氣的功效，可用于腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻繁、浮腫、耳聾、陽痿等癥。狗肉可溫補脾胃，用于脾胃陽氣不足所致的脘腹脹滿、腹部冷痛等癥。狗肉還可補血脈的功效。

狗肉的食用方法指南

狗肉有許多烹調方法，如紅燒、清燉、油爆、鹵制、火鍋等，其中紅燒和清燉做法比較簡單，營養損失也小，適合每個家庭在冬季自制。

狗肉與一些食材搭配可以起到很好的食療效果。如生姜狗肉粥可治療陽氣不足及小兒發育遲緩等癥;黑豆與狗肉搭配可治療腰痛等腎虛癥;紅薯與狗肉搭配可治療夜間多尿癥。吃狗肉后易口干，喝些米湯可緩解這一副作用。

【保健菜譜】

紅燒狗肉

原料：狗肉適量。

配料：青蒜適量。

調料：陳皮、醬油、八角、干紅辣椒、蔥、黃酒、姜等各適量。

做法：1、選用新鮮狗肉放冷水中浸泡去血水，洗凈剁成約一寸見方的塊;蔥打結、姜拍爛、青蒜切段;

2、放入鍋中，加足夠的清水燒開，再用冷水洗凈瀝干;

3、鍋燒熱后放入食油燒至冒煙，下狗肉煸炒至水分快干;

4、點黃酒、醬油、白糖煸炒入味，再加適量清水、精鹽、陳皮、八角、干紅辣椒、蔥、姜，武火燒開撇去浮沫，蓋好鍋蓋;

5、改用小火燒燜至肉塊熟爛時，放入青蒜段，起鍋即成。