銀屑病是在我們生活中的一種常見皮膚病，它有易于復發的問題，而且，導致這種疾病的原因有很多，特別是在秋冬季，它更有著反復復發的問題，那么在冬季，這類人群應該在生活和飲食上注意些什么呢？

1、感冒炎癥等因素：在季節轉換時由于氣溫變化大，人們容易感冒，這類上呼吸道感染的疾病十分容易引起銀屑病復發。而另一種可能是因為炎癥，天涼的時候，血液的循環速度變慢，皮膚受到外傷后傷口愈合也比較慢，容易受感染造成炎癥，從而導致銀屑病復發。

2、缺乏鍛煉：秋季天涼以后，很多患者都喜歡賴床，身體缺乏鍛煉，出汗少，無法排出體內的毒素，導致毒素在體內堆積從而誘發銀屑病。

3、氣溫下降：有研究發現，秋季氣溫低的地方銀屑病發病率遠遠高于氣溫較高的地域。

4、飲食不當：秋季天氣干燥，人們本來就容易上火，若此時再頻繁的多吃油炸食物、火鍋、魚腥發物、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等食物就容易誘發銀屑病。

5、精神不佳：人們在季節更替時期容易出現各種心理疾病，另外秋季還容易出現“秋燥”現象，緊張、抑郁、上火等狀況都容易影響人的心理狀態，讓人心理失衡，出現神經、免疫功能紊亂，結果導致銀屑病復發。

日常生活中做好預防措施避免復發

一、正確穿衣

出汗對銀屑病的治療很重要，銀屑病患者身體出汗不均。炎熱天氣里，患者只有正確穿衣，保證微汗遍身，進而保證療效

汗多處少穿，汗少或者不出汗處多穿

一般患者額頭部最易出汗，胸背次之，上肢、大腿再其次，最差的是脛前。患者容易犯的錯誤在于，為求出汗，上半身穿得多，結果是頭上和上半身更容易出汗，致容易出汗的地方出汗多，不容易出汗的地方仍舊出汗很少，離"均汗"、"微汗"的治療目標越來越遠。針對此患者，筆者建議讓其腿上盡量多穿，上半身整體穿得薄些，而把胳膊上加上套袖，或者把保暖內衣的袖子裁下來，縫在上衣的袖子里面。