在寒冷的冬季里，如果能常常喝到熱騰騰的熱茶真是一種享受，而在我們國茶的種類有很多，大家知道哪種茶品是最適宜冬季飲用的嗎？如果朋友們還沒有搞清楚，不如現在隨小編一起看完下面的文章吧。

紅茶是經過發酵烘制而成的。紅茶品性溫和，味道醇厚。

紅茶功效：紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素。類黃酮具有很強的抗氧化作用.而鉀對心臟保健有益，能防止中 風和心臟病。一般綠茶中所含的茶多酚具有收斂性.對胃黏膜有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶卻不一樣，它經發酵烘制而成后。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應。對胃黏膜的刺激作用大為減弱。不僅如此，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進胃腸消化。

因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜.對治療胃潰瘍有一定效果。紅茶要趁熱飲用，這樣口感好，又能暖胃如果涼飲.不僅會傷胃，還可能因為放置時間過長而降低營養含量 紅茶本身味道厚重，故沖泡時不必取茶太多。

所以冬季喝紅茶既能保暖，又有益身心，何樂而不為呢?