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牛肉配白菜 防寒還補虛

牛肉配白菜 防寒還補虛

牛肉是我們生活中營養價值很高的肉類食材,它有豐富的蛋白質和各種微量元素,對于冬季來說是一種很好的補氣溫中、強健筋骨的牛肉食材,如果用它和白菜配合,那么這道菜肴不止鮮美,還會是我們冬季的一道不可多得的溫補好菜肴。

主料:牛肉300g 白菜梗350g

輔料:油適量 鹽適量 大蔥適量 蒜瓣適量 生姜片適量 豆瓣醬適量 冰糖少量 老抽適量 高度酒少量

步驟

1.鍋內油燒熱,配料下鍋小火煸炒至冰糖融化。

2.切成小塊的牛肉下鍋翻炒。

3.炒至牛肉緊實,放入老抽。

4.炒至牛肉表面完全上色,放入適量的水。

5.煮開后,倒入小砂煲,并倒幾滴高度酒,蓋上蓋子小火燉1個小時。

6.大白菜洗干凈,切去葉子,留菜梆子。

7.等牛肉燉至基本軟爛,菜梆下鍋再燜個幾分鐘。

8.菜梆燜爛之后關火,放適量的鹽。

9.放入提味的柿子椒和蔥花蓋上蓋子略燜即可食用。

小貼士

牛肉要小火燉至酥爛再放入 白菜,否則影響成品的外觀。