高血壓是一種常見病慢性病，患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，在飲食上也需要下大功夫，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用，高血壓患者該喝哪些茶?

1、菊花茶

所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

2、山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

3、牛蒡茶

輔助降壓原理---牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低;牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)至血壓下降的效果。飲用方法：每天5-8克。不與其它茶混飲。泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

4、苦蕎茶

苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理*垃圾、激活胰島素分泌等功效。同時具有神奇的養(yǎng)肝、護(hù)肝和解酒功能。

5、路丁茶

路丁茶可提高*免疫力，完全降血壓。同時路丁茶從藥用價值與營養(yǎng)元素上造福人類。所以這種茶也是非常適合患者的。

6、桑寄生茶

中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

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