痛風的發作往往是因為飲食不當造成的，但是我國的中醫專家卻提倡我們能用中醫辨證的方法來改善痛風發作的癥狀同時還能用這種方法來預防痛風的發作，那么，這種用辯證的方法應該怎么實施呢？

濕熱痹阻之痛風食療法

臨床表現為起病急驟，關節紅腫熱痛，可有發熱，口干苦，尿黃，舌苔黃膩，脈滑數。治以清熱化濕，通絡止痛。

土茯苓苡仁湯：土茯苓60克，薏苡仁30克。土茯苓、薏苡仁用水煎取汁。一日3次服食。

桑枝薏米南瓜湯：桑枝10克，薏苡仁30克，南瓜250克，蔥末、姜末、精鹽各3克，味精1克。南瓜洗凈，去蒂、皮，切片。薏苡仁、桑枝入沙鍋，水煎后取汁。入南瓜片、精鹽，加適量水，文火煨煮至南瓜熟即可。佐餐食用。

寒濕阻絡之痛風食療法

臨床表現為關節嚴重腫痛，痛處固定，遇溫則減，遇寒則痛劇，關節屈伸不利，或見潰破處有白色尿酸鹽結晶流出，神疲乏力，納差，便溏，舌淡，苔白膩，脈濡緩。治以健脾利濕，散寒通絡。

五加皮糯米酒：五加皮50~100克，糯米500~1000克。將五加皮洗凈，加水泡透煎煮，每30分鐘煮液1次，共煮取2次;再將煎液與糯米煮飯，待冷卻后加酒粬適量，發酵成為酒釀。每天隨意佐餐飲用。

干姜茯棗粥：取干姜6克，茯苓15克，紅棗5枚，粳米100克，紅糖適量。干姜、茯苓、紅棗水煎取汁，入粳米煮成粥，再調入適量紅糖。作餐服食。

木瓜陳皮粥：木瓜、陳皮、絲瓜絡各5克，粳米50克，冰糖適量。木瓜、陳皮、絲瓜絡煎取汁，入粳米煮成粥，加冰糖稍煮即可，佐餐食用。

好文推薦:

10類食物可使你內分泌紊亂 少碰為妙 >>>

蘿卜功效可不少 多吃能延年益壽 >>>

飲食奧秘：圓白菜不為人知的7大好處 >>>

揭秘糖尿病患者的五大飲食禁忌 >>>

特推：懷孕后1—10個月的營養食譜 >>>

男人壯陽方法多 3大蔬菜效果好 >>>