蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

專家教你如何熬制阿膠?

專家教你如何熬制阿膠?

想在家里進行熬制,請問該如何操作? 


  原料:阿膠250克、黃酒150克、核桃仁150克、黑芝麻150克、冰糖200克。

  制法:1、將阿膠搗碎(在老百姓大藥房門店購買后可直接在門店進行免費打粉),倒入適量黃酒,浸泡2~3天。

  2、將黑芝麻、核桃仁分別倒入鍋內翻炒,炒至散發出香味即可,然后將黑芝麻和核桃仁切碎。

  3、在鍋中放入少量水,放入冰糖、浸泡過的阿膠,中火加熱,邊加熱邊攪拌,直至鍋內阿膠具有一定的黏性。一般需要40~60分鐘。

  4、將事先炒好并粉碎的黑芝麻、核桃仁,放入鍋內,攪拌均勻,一般需要40分鐘左右。

  5、關火,待阿膠稍微冷卻,將其裝入保鮮盒內,放置徹底冷卻。6、密封放入冰箱冷藏柜,隨吃隨取。

  服法:早晚各一次,不宜多服。

  功效:益氣補血。

  溫馨提示:服后如有厭食情況,可吃一些酸性食物,如山楂等,癥狀即可緩解;如果感覺怕冷,可在此方中加入桂圓飲用;腎虛者加入枸杞,效果更明顯。

小編推薦:阿膠的吃法 怎么吃最進補