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學(xué)做五花小炒肉 瘦身也能享美味

學(xué)做五花小炒肉 瘦身也能享美味

很多朋友因為怕胖所以不敢輕易的吃肉,特別是豬肉,但是,面對美味可口的五花肉,大家是不是有種抵抗不了的感覺呢?其實,如果大家能學(xué)會五花小炒肉的技巧,就能不怕長胖還能品嘗美味。

烹制材料

材料:帶皮五花肉(1條)、紅黃綠椒(各半個)

調(diào)料:亞麻籽油、鹽、糖、、料酒、醬油(各適量)

做法

將帶皮五花肉切成薄片,厚薄要盡量切均勻。

紅黃綠椒對半切開,去囊籽,切成條狀。

熱鍋放油,油溫四五成熱時將五花肉片下鍋炒散,翻炒至肉片出油。

倒入青紅黃椒,快炒十幾秒。

加入兩小勺料酒;再放入兩小勺醬油,翻炒均勻。

下適量的白糖和鹽調(diào)味,炒均勻后即可出鍋。

貼士

1.五花肉要盡量切得薄一些,可將其放在冰箱中冷凍一會兒再切會比較好切一些。

2.如果想肉吃起來香一點,可以加點五香粉哦。